現(xiàn)在的家長最關(guān)心的就是孩子的學(xué)習(xí)狀況，孩子的注意力能否集中則對于孩子的學(xué)習(xí)尤為重要。如果孩子在學(xué)習(xí)的過程中特別專注，那么他的學(xué)習(xí)效率就會非常高，可以很高效的利用時間。那么家長如何提高孩子的專注力呢？

家長如何提高孩子的專注力

1、減少孩子的視覺干擾

有些孩子容易受到視覺刺激的干擾，比如寫作業(yè)時，眼前太多非相關(guān)事物，新奇的鉛筆盒，好看的橡皮，甚至凌亂的桌面都會把孩子的專注力被拉走。所以在孩子寫作業(yè)時，要把不相關(guān)的事物移除，讓桌面保持簡單清爽，除了必要的文具外，不要有多余的東西出現(xiàn)。

2、排除孩子的聽覺干擾

還有些孩子容易受到聲音的干擾，只要有不相干的聲音，就很容易中斷正在進行的事情，要完成的事情會越拖越久。所以要給孩子創(chuàng)造一個安靜舒適的寫作業(yè)環(huán)境，有助于他們把專注力持續(xù)放在應(yīng)該做的事情上。

3、帶孩子玩一些親子游戲

家長可以帶孩子玩一些游戲，比如拼圖、積木，應(yīng)該是最常見的游戲了。孩子在拼圖的過程中，能提高細節(jié)觀察力；搭積木可以提高孩子的空間力。這兩個小游戲都對于家長如何提高孩子的專注力都很有幫助，也可以鍛煉孩子的耐心。

4、給孩子充足玩的時間

做家長的總是希望孩子把大把的時間放在學(xué)習(xí)上，恨不得孩子每時每刻都在學(xué)習(xí)。其實孩子的天性就是愛玩，如果父母把孩子的天性都剝奪了，孩子不快樂怎么會專注做其他事情呢？

5、不要購買過多的玩具和書籍

現(xiàn)在的家庭條件好了，大人往往給孩子購買大量的玩具和書籍，其實玩具和圖書并不是多多益善。適當(dāng)購買一些玩具是可以的，但是過多的玩具容易使孩子對玩具不珍惜，在一個玩具上停留的時間段，在不同的玩具中不停地轉(zhuǎn)換。

6、培養(yǎng)孩子的自制力

現(xiàn)實生活是一個處處充滿誘惑，時時會有外來干擾的世界，要維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。所以從某種意義上說，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。

孩子專注力不好的原因

原因1：環(huán)境的影響。如果孩子長期生存在一個熱鬧的環(huán)境里面，注意力是很難集中的。在一個熱鬧的環(huán)境里，誘人的因素也會很多，孩子是很難對一個事物集中精神的。

原因2：生活習(xí)慣。孩子如果有熬夜的習(xí)慣，那么他的注意力通常也是不集中的。孩子經(jīng)常性的熬夜，就會造成孩子白天干什么事情都會無精打采，所以對任何一件事都是沒有集中注意力的。

原因3：缺乏興趣。興趣是成功的前提，如果家長逼迫孩子去做自己不感興趣的事情，那么孩子在做事情時，自然無法投入百分之百的熱情，注意力也無法集中。因為熱愛，才會產(chǎn)生激情，如果孩子做一件事情連激情都沒有，那又如何能使孩子注意力集中呢？

原因4：父母的影響。小的時候父母總會給孩子報各種興趣班，孩子根本就沒有選擇的余地，所以孩子們就只能被迫接受，但是這種接受并不代表孩子內(nèi)心真正的接受。所以孩子在眾多任務(wù)之中就會三心二意，就會不集中，這樣時間一長，孩子在學(xué)習(xí)上也會三心二意。

孩子做事不認(rèn)真怎么辦

一、加強對學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識

當(dāng)人面對較難的問題時，心理上會比較重視，造成大腦思緒不易受到干擾，因而不易出現(xiàn)差錯。反之，對較容易的問題心理上不太重視，思緒容易受干擾，因而較易出現(xiàn)差錯。

所以，重視任何問題，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現(xiàn)象，從而有助于克服粗心大意的壞習(xí)慣。

二、保持適度緊張情緒

當(dāng)情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當(dāng)情緒在中等強度的緊張狀態(tài)下的操作效率往往是最好的。因此讓孩子保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。

三、家長不插手

有些家長總怕孩子做錯題，一天天堅持給他做檢查，無形中養(yǎng)成孩子的依賴心理，做題毫不在意，反正有人檢查，錯了再改。家長應(yīng)讓孩子自己檢查，鍛煉其能力，克服馬虎的壞習(xí)慣。

四、培養(yǎng)細心的好習(xí)慣

不管是考試或平時的練習(xí)，都應(yīng)該有意識地堅持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)格要求、做事講究條理，做完之后要認(rèn)真核對、驗算、檢查。如果長期這樣，就會讓孩子“習(xí)慣成自然”。