孩子做事老是被身邊的各種事物所打擾。做作業、吃飯時老是分心，做一件事不能專注，這是孩子缺乏專注力的表現。對于這個情況呢，我也了解到了很多孩子都會多多少少缺乏專注力。那么提高專注力最有效的方法是什么呢？

提高專注力最有效的方法

1、發現和培養孩子的興趣

大家其實會發現，我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書的時候，做作業的時候不能全神貫注，而在玩游戲和看動畫片的時候，能很長時間不走神兒。所以說，很多孩子并不是專注力低，而是把自己的專注力放在了不是家長所希望的地方。

所以我們更多的是要學會引導孩子提高專注力。專注源于興趣，我們要做的更重要的事情是幫助孩子培養出對于學習、閱讀、觀察等方面的興趣。

2、一次做一件事

讓孩子一次只做一件事情，人的專注力資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗專注力的有效性，尤其是孩子的能力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害專注力的有效集中。

3、父母做榜樣

在父母的眼中，孩子是個什么樣的人，他就會成為什么樣的人。你覺得孩子專注力不夠，那他可能真的專注力不夠。如果你覺得他沒問題，那他就是個健康快樂的孩子，只是某方面有缺點。和每個人都有優點缺點一樣。

其實真正需要引導，需要改變的是大人。孩子的行為習慣和家庭有很重要的關系，父母對孩子來說是領路人，啟蒙老師，所以父母需要給孩子做出榜樣，父母自己做事要全神貫注，不分心才能引導孩子模仿自己。因此需要調整教育方向和關注度的是大人。

4、利用目標激勵使孩子專注起來

孩子做事不專心，總是拖延時間，父母可以為他們設置一定的目標，讓他們自己爭取時間來完成任務，否則就要接受懲罰。如果孩子按時完成了父母安排的任務，則可以得到一定的獎勵。這樣也能幫助孩子提高專注力。

最后，孩子提高專注力是一個日積月累、潛移默化的過程，家長們也不能過于心急，只要方法正確了，孩子們肯定會給家長們一個大大的驚喜的！也希望孩子們會變得越來越好！