作為家長每次下班回到家，看到自己的孩子窩在沙發上玩手機，就對孩子大喊大叫斥責孩子，絲毫沒有反省孩子出現這種行為的原因，沒有從根本上去解決問題，那么以下是孩子玩手機成癮的三個原因，希望各位家長能夠自省。

孩子玩手機成癮的三個原因  

1、壓力過大，家長未關注

現在孩子的學習壓力不小，而很多父母還是“唯成績論”的教育方式，平時只關心孩子的成績。

如果在學習中找不到成就感，而手機的虛擬世界又能帶來輕松感，孩子自然容易沉迷其中。

2、父母沒有用心的陪伴孩子

在孩子成長的過程中，父母的陪伴是很重要的，不過有的家庭處于種種原因，父母不在孩子身邊，會把孩子交給老人或者是其他親戚照顧，為了方便與孩子聯系，就會給孩子買手機。甚至有的父母忙于工作，未來讓孩子不打擾自己，便讓孩子玩手機。

孩子缺乏父母的陪伴，只會在虛擬網絡世界中尋找精神寄托，難以拒絕那些網上的誘惑，最后就會沉迷于手機的虛擬世界中無法自拔。

3、父母的影響

現代移動生活已經成為一種趨勢，手機和其他電子生活設備已經是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機，幾乎不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價值，父母對手機的態度觀點越正，孩子對手機的態度也才能越端正。

而現實是，我們常常一邊教管孩子不要玩手機，自己卻抱著一個手機不放，孩子看到家里的兩個大人們對手機這么熱衷，生活事事圍著手機轉，自然也會受影響。首先想到的娛樂方式也是玩手機，像爸爸媽媽一樣。

孩子玩手機成癮怎么辦

1、多陪伴孩子

很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

2、建立好獎懲制度

家庭制定使用電子產品的規則后，家長和孩子可以互相監督，都要遵照執行。當父母違反規則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規則意識。當孩子遵守規則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規則。