孩子經常走神發呆多半是專注力不集中的原因，專注力對于孩子來說，不管是在學習上，還是在日常的生活當中，都起到非常重要的作用，不僅會讓孩子的學習能力增強，還會讓孩子變的自律，那么孩子經常走神發呆是怎么回事呢？

孩子經常走神發呆是怎么回事

1、家長過多干擾

比如孩子正在專心的玩積木，家長一會兒問他餓不餓，一會兒又問渴不渴；孩子在聚精會神的觀察某個物體的時候，家長卻讓他不要發呆。

類似的情況相信很多家庭都出現過，殊不知就是這樣的一次次的打斷，讓孩子在不知不覺中消磨掉了專注力。

2、睡眠不好

有些孩子睡眠不好，沒有休息好，而且學習壓力比較大，經常熬夜，這樣就容易走神。在早晨的時候沒有辦法按時起床，頭腦也是覺得昏昏沉沉，整天都沒有精神，在上課的時候也不認真聽講，整天無精打采，學習效率也下降了，建議要調理好自己的作息時間，保證足夠的睡眠。

3、生理現象

如果小孩只是偶爾出現發呆走神的情況，沒有其他不適的話，通常是正常的生理現象，因為孩子的注意力集中時間普遍比大人短，所以容易出現發呆走神的情況。

孩子經常走神發呆怎么辦

1、讓孩子在規定的時間完成任務

家長在培養孩子注意力的時候，家長可以給孩子制定計劃，讓孩子在規定的時間內完成任務。比如說孩子在20分鐘之內完成任務，家長可以在孩子所承受的范圍之內縮短孩子的時間讓孩子完成任務，當然家長要給予孩子鼓勵，讓孩子有信心。

2、限制孩子使用電子產品的時間

電子產品像是一個陷阱一樣，困住很多小孩子的注意力，因此，家長要杜絕孩子長時間使用平板和智能手機等便攜式的電子產品。家長可以出一個制度，限制孩子玩耍的時間，不要讓孩子把精力浪費在虛擬世界中。

3、注重培養孩子興趣愛好

專注力的培養，要從孩子感興趣的事情開始。當人對一件事感興趣的時候，就會愿意花大量的時間去做，孩子也是一樣的，雖然孩子的專注力很短，但是有的孩子卻可以花更長的時間在同一件事情上，原因就是興趣。所以，家長可以通過繪本、畫畫等孩子感興趣的事，來培養他的專注力。