說起自律，大家都應該知道這對孩子養成良好的習慣是非常重要的，若是孩子有好的習慣就不再擔心孩子的成績不好了，而且我們家長還能對孩子很放心，那么孩子怎樣養成良好的自律行為呢？

孩子怎樣養成良好的自律行為

1、充分鍛煉孩子延遲滿足的能力

通常不自律的孩子他之所以不自律，主要是因為他不想放棄他及時享受快樂的意愿。若是為了自律，而讓他放棄本可以現在享受的快樂他會感覺到莫大的痛苦，于是他便不會再進行自我約束了。

要適當的延遲滿足孩子愿望的時間，更不要讓孩子想要什么就能得到什么，要注意培養孩子抵制誘惑和克制自己的能力。

2、制定合理的家庭規則

庭規則的制定，應該一直貫穿孩子的成長過程。不同年齡段，家庭規則會有所不同，但必須要有。家庭規則不一定很多，但制定后必須執行。家庭規則不僅是針對孩子的，也是針對父母和家人的。尤其是家庭規則一旦制定好，全家人都要遵守。

3、堅持做好一件事

自律的人都有一個好習慣，至少一個好習慣，多年堅持，雷打不動。無論這個事是哪方面的，生活、學習、娛樂、健身等，但有個前提，這個事必須有利于身心健康的。可以選擇體育運動，一定要養成孩子的一個運動愛好和習慣。

4、幫助孩子梳理規則意識

規則大于寵愛，寬容而不縱容，建立規則比說教更有效，父母可以與孩子約好時間玩玩具、一起制定逛超市買零食需要花費的額度、約好晚上入睡的時間等等，而不是孩子想要什么就給什么。

但父母要明白，在給孩子制定規則時，要避免單向硬性的規定，而是與孩子雙向互動，一起定規則對孩子形成自律意識才更有效果。

5、多鼓勵孩子

自律也不是天生就有的，也是需要引導和學習的。在學習的過程中孩子很有可能會有想要放棄的想法，這種時候要多鼓勵孩子去堅持。

家長們都知道培養孩子自律性好處多，但是也要注意在培養的過程中避免犯錯誤。

6、讓孩子學會共情與換位思考

要讓孩子真正形成自己認可的克制習慣，就少不了共情能力與換位思考的能力。孩子在成長過程中，是逐漸從以自我為中心，逐步開始認識周圍的事物，并且學會和周邊的人和物和諧相處。也就是我們常說的情商在逐漸提升。

如果思考的最終結果是有益于他人，而自身可能會受到約束，情商高的孩子，就可以做到控制自己的欲望，提升自己的自控力。從而得到一個令雙方都滿意的結果。