家長要想和自己的女兒做好溝通，還是要找到自己和孩子有效溝通的方法，這樣才能幫助女兒解決其生活中的問題，和女兒在談心的時候還能清楚了解自己的女兒在想什么，那么和女兒談心的最好方法有什么呢？

和女兒談心的最好方法

1、平等溝通

溝通最重要的元素是傾聽，建立在信任的基礎上。孩子都希望家長把自己當成年人看，因此，家長要放下架子，平等與自己的女兒交流，不要一味灌輸自己的觀點，多聽孩子的意見。聽到不合心意的話一定要做到心平氣和，還要避免說到最后繞回學習上。

2、有的放矢，主題明確

和女兒談心的時候，那女兒孩子的什么思想，解決女兒的什么問題，要做到胸中有數，在談話時，圍繞主題進行雙向交流，使孩子有所得。如果遇到了敏感的問題，例如父母之間的感情問題，孩子的生理方面的問題等，也不要回避。對于不宜直接說的，可以采取側面啟發的方式，不要態度曖昧，使女兒感到無所適從。

3、適當說道理

家長要告訴自己的女兒：人生應當有遠大的理想和抱負，不虛度年華，在不斷完善自己的同時，有更高更遠的追求。我知道，你現在就已立下鴻鵠之志，你說將來要做音樂學家，這很好。但你一定要緊盯自己的目標，持續不斷地為之努力，克服一切艱難險阻，不達目的絕不罷休！

若登高必自卑，若行遠必自邇。任何宏偉的目標都是從一點一滴開始的。我相信，你一定會為你的目標矢志不移的。

4、多傾聽孩子的心聲

其實和女兒談心的最好方法就是多傾聽女兒的心聲，多給女兒表達的機會。現在的很多父母每天回家都是抱著手機玩，或者是電腦工作，很少和孩子溝通，甚至會對孩子的一些問題給予敷衍的答復，這樣的聊天，不僅沒有任何的“營養”，而且也打不開孩子聊天的欲望。

所以家長要學會認真的傾聽自己女兒的表達，同時也要多給她一些表達的機會。

5、把握談心的時機

談心不同于聊天，它往往需要讓孩子認真傾聽，并仔細理解父母的話，努力朝父母提到的建議去做。因此，當女兒專注地做作業或玩游戲時，不要和她談心。孩子心不在焉地與你交談，效果往往不會好。

一般而言，是孩子們最急于和父母談話的時候，家長應該抓住這個機會，可以更了解女兒的情況。此外，父母與女兒談心的時機一般還有當女孩遇到困難時，當女孩遭遇失敗時，當女孩出現不良行為時，當女孩心情不佳時等。