我們都不想讓孩子沉迷手機，但是沉迷于手機的孩子是越來越多的，而我們家長所要做的就是對孩子玩手機的行為進行合理控制、引導，這樣才不會對孩子的身體有傷害，那么沉迷手機的孩子最終會怎樣呢？

沉迷手機的孩子最終會怎樣

要知道手機產品最大的特點是快反饋，點一下手機，內容、信息、聲音就會自動灌輸到大腦里去。一旦孩子付出較低的成本就能獲得滿足，他就會習慣簡單直白的互動，他就沒有精力去深度思考，最終會漸漸喪失主動思考的能力。

孩子的手臂胳膊較短，通常會把手機拿的距離眼睛很近。而孩子的眼睛比較脆弱且尚在發育之中，如果長時間的近距離盯著發光的屏幕，或是用眼姿勢不當，就容易造成眼睛損傷。最終就會造成孩子的視力受損，或成高度近視。

同樣有相關資料顯示：每天玩手機超過1小時，3-4年后自制力將會落后于同齡人一大截。周圍經常愛玩手機的孩子，通常是那些學習成績差，且自控力較差的孩子。因為很多孩子一玩起手機，就陷入游戲中無法自拔，即便父母再旁多次催促，但孩子依然控制不住。

并且長期沉迷于手機的孩子，大腦出現萎縮。究其原因，是因為孩子在生長發育中，需要大腦進行思考和學習，但孩子沉迷于玩手機，就缺乏對大腦的有效刺激，最終導致大腦發育停止，甚至出現萎縮。

怎么讓孩子適度玩手機

1、規定孩子玩手機的時間

首先就是家長要跟孩子協商每天玩手機的時間，對于低齡孩子來說，溝通是要用他們能夠理解的方式。比如提醒孩子：“我們看完這集動畫片就不能看了”或是“這局游戲結束都不能玩了”。同時注意孩子的用眼習慣，增加戶外活動，才能有效的保護孩子的視力。

2、榜樣示范作用

父母的榜樣示范作用，在孩子年齡越小的時候，能夠起到的作用越大。父母應當意識到自己的不良示范的負面影響，要給自己在家庭里面安排合適的各種活動，可以看一會手機，但是更多的是去看看書、做做家務，到外面散散步等等，給孩子樹立一個正面的形象。

3、對孩子進行興趣培養

家長要給孩子有更多興趣愛好的培養，當孩子們面對自己真正喜歡的活動時，他們對于手機的注意力就會下降很多，并且在自己興趣愛好的學習當中獲得樂趣。

每一個孩子都會有相應的興趣愛好，比如畫畫、練字、音樂、舞蹈，或者是各種體育運動等等。這些活動，可以讓孩子接觸到更加廣闊的世界，看到更多精彩的人生。而且，這些活動會培養孩子良好的審美和強健的體魄。

更加關鍵的是，隨著與外界接觸的增加，孩子的朋友也就越來越多，活動范圍越來越廣，對手機的依賴也會相應地降低。