有的孩子家庭教育的原因就會造成膽小的性格，以至于不敢自己一個人獨處，這也是孩子缺乏安全感的表現，家長一定要多多陪伴孩子，給予孩子足夠的安全感，那么當孩子害怕一個人獨處怎么辦呢？

孩子害怕一個人獨處怎么辦

1、培養孩子自信的心理

孩子膽子小，才會害怕一個人獨處，這時候家長首先要幫助孩子克服膽小怯懦的心理，培養自信的心理。平時要多鼓勵孩子做力所能及的事情，孩子每完成一件事，要適當給予獎勵，讓孩子體會到自己能干的成果，增加自信心。

還可以讓孩子多與同齡伙伴游玩，參加各種有意義活動，引導孩子正確處理朋友之間的摩擦，互相尊重，使他感到快樂。

2、接納孩子的情緒，多擁抱孩子

害怕是一種正常的情緒，大人也會害怕，而有豐富想象力的孩子很容易恐懼和擔心，家長要接納孩子的恐懼情緒，用行動和言語去理解支持孩子。

這個時候陪在孩子身邊，無論是給孩子一個擁抱，還是告訴他：“沒關系，爸爸媽媽有時也會害怕，現在我們在一起，沒有什么可以傷害你”。這都會給孩子幼小的心靈帶來安慰。

3、注意自己的言行

當孩子害怕一個人獨處的時候，父母要特別注意自己的言行，千萬不能誤認為孩子年齡小，電視劇或者成人之間的談話就不會對他們產生影響。實際上，孩子們每天都會對所見所聞產生“聯想”，而因為他們還不能非常主動地表達自己的想法，所以家人往往察覺不到。

所以，當孩子看了動畫片或朋友出現一些意外時，父母一定要敏銳的捕捉到這些細節，然后才能夠及時的進行“情緒干預”，并陪伴孩子，以此幫助孩子重建安全感。

4、說出孩子的恐懼

孩子害怕，是一種自然體驗和情緒。如果忽視不理，視而不見，孩子會感到孤立無援，越發加重恐懼感，想要幫助孩子克服恐懼，就要認真對待，告訴孩子：“孩子，你很害怕，爸爸媽媽知道了”。

或者，假裝和玩偶閑聊，說到孩子的恐懼，聲音大到讓孩子能聽到，讓孩子感到你的理解和支持，增加戰勝恐懼的信心，爭取做到可以一個人獨處。