大多數孩子的天性都是活潑開朗的，孩子變的自卑不自信跟家長的教育方式是分不開的，很多家長都非常注重孩子的學習成績，但對孩子心理健康方面是略有忽視的，那么對于18歲孩子自卑不自信怎么辦呢？

18歲孩子自卑不自信怎么辦

1、幫助孩子了解自己自卑的原因

想要解決自卑的難題，我們首先就應該幫助孩子找到自卑的根源在哪里。比如：有的女孩兒越是愛美，但越是不敢表現自己的美；越是想要得到別人的關注，但越是不敢被人關注。

作為父母，我們應該多參與孩子的生活，多給予孩子的陪伴，成為孩子最為信賴的父母，成為孩子人生路上最為重要的情感導師。當我們對孩子的心思了解得越透徹，對孩子的教育引導也就會更為得心應手。

2、對孩子多點鼓勵

面對性格內向的孩子，父母應多鼓勵他們跟人溝通，可以從最基本的打招呼方式，鼓勵孩子見到人懂得主動打招呼，鼓勵孩子多開口，多點跟人接觸相處。

另外可以鼓勵孩子多參與課外活動，豐富孩子的視野，跟孩子相處時，當遇到孩子表達想做的事情，只要在合理的范圍內，都可以鼓勵孩子去做，多給孩子點信心和安全感，孩子的性格便會漸漸開朗起來。

3、要培養孩子喜歡讀書，喜歡閱讀的習慣

讀書可以凈化人的心靈，可以使人平靜下來。讀書對人的一生也很有幫助，養成良好的讀書習慣，會讓一個人受益終生。閱讀也可以讓孩子從書本中找到自我。眼睛是心靈的窗戶，讀書也是心靈的窗戶。

孩子自卑不自信，作為家長就應該主動的去鼓勵他，讓他養成一種堅定的信念，只有培養他堅強的性格，遇到任何事情都能夠主動的去面對，在和其他人友善的相處過程當中多多的去學習別人的優點，只有這樣給孩子帶來足夠的信心才能讓他努力的前行，發揮自己的長處，追尋自己的夢想。

18歲孩子自卑不自信，家長可以幫助孩子調整好自己的信心，比如孩子有可能遇到果一些讓自己低迷的事情，父母應該主動關心幫助孩子走出迷局。開導孩子的內心，幫助孩子重新找到自信心，對于問題給予分析和溝通先穩定內心的情緒。慢慢帶孩子出去戶外參加鍛煉，內心必須調整好不然不會有陽光的心態。