隨著網絡科技的發展，孩子們娛樂的方式也變得越來越多，比如說當下孩子沉迷的手游，有的孩子為了玩游戲，不愿意去上學，不愿意出門運動，但是這樣對孩子的健康是有害的，那么對于12歲女孩愛玩光遇怎么辦呢？

12歲女孩愛玩光遇怎么辦

1、轉移孩子注意力

有些家長比較省錢，不愿意給孩子買玩具，認為玩具這東西玩一會兒就丟了，買幾天就不用了太浪費。其實這是一種非常片面的想法，對很多孩子來說，玩具的吸引力遠比手機要大，家長可以通過玩具來轉移孩子的注意力，別讓12歲孩子一直沉迷于手機游戲。

2、讓孩子失去玩游戲的興趣

家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。

3、培養新的愛好和習慣

在戒除某種習慣時，這種習慣仍有很大的誘惑力，這是正常的心理現象。我們需要用一種新習慣來替代老習慣所產生的滿足感。注意培養新的愛好和習慣，家長可以通過鼓勵孩子培養其他興趣，參與各類有趣又有意義的活動（前提是孩子感興趣），以此來轉移孩子對游戲的注意力。讓孩子了解到生活還是有很多層面的，自己的生活不用局限于游戲。

4、多陪伴和交流

不管是母親還是父親，都要抽出時間給予孩子一定的陪伴，陪伴對孩子來說至關重要。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴才是真正的陪伴。經過研究表明，一般12歲女孩愛玩光遇，是因為不喜歡溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從游戲中走出。

5、幫助孩子制定計劃

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃，如果孩子認真執行要有所獎勵。也可以不把電子設備帶進臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個時間和孩子做一些小游戲促進親子關系。