孩子的天性就是愛玩的，在生活中，很多家長因為孩子玩游戲的行為，感到非常的頭疼，孩子長時間沉迷游戲不僅影響身心健康，還會影響孩子的學習成績。以下孩子沉迷游戲家長只用一招解決的具體辦法，希望可以幫到你。

孩子沉迷游戲家長只用一招解決

1、找到孩子沉迷游戲的原因

孩子沉迷游戲肯定有他的原因，大部分沉迷于手機游戲的孩子非常孤獨，他們缺少家人朋友的陪伴，只能這樣情感寄托于虛擬的網游中。還有一部分孩子沉迷于手機游戲，是因為他們喜歡戰斗勝利的成就感。

只有了解孩子喜歡打游戲的動機，才能對癥下藥。比如說孩子是因為缺少家人陪伴而沉迷打游戲，家長就應該及時反省自己，多留一些時間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機游戲。

2、多陪伴和交流

不管是母親還是父親，孩子沉迷游戲家長都要抽出時間給予孩子一定的陪伴，陪伴對孩子來說至關重要。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴才是真正的陪伴。經過研究表明，一般沉溺于網絡游戲的孩子不喜歡溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從游戲中走出。

3、減少在家時間

孩子放假的時候，如果長時間待在家中，也是容易沾染上沉迷游戲的。所以說，孩子沉迷游戲家長應該努力讓孩子走出家門，盡量少宅在家中！比方說，可以帶著孩子去旅游，去大海邊或者深山里住上幾天，體驗一下沒有網絡的平靜生活。慢慢改掉孩子沉迷游戲的壞習慣！

4、培養孩子的自制力

限定時間，必須和孩子討論之后再定下時間，比如周末允許玩2個小時，這段時間就跟閱讀時間是對等的，家長不要打擾。同時，家長要正確認識游戲，意識到玩游戲并不全是壞處，不要在孩子面前表現自己的抵觸，可能的話，家長可以和孩子一起玩，既能把控游戲時間和質量，又能增進感情、放松心情。