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高三的孩子面臨著即將到來的高考,孩子本身就有著很大的壓力,如果孩子沒有一個好的學(xué)習(xí)方法,或者是孩子目標(biāo)不夠明確,那么就會導(dǎo)致孩子失去信心,沒有動力,那么高三孩子沒有前進的動力了怎么辦呢?
高三孩子沒有前進的動力了怎么辦
高三孩子沒有前進的動力了家長要疏導(dǎo)壓力。高三的孩子不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力也似泰山大,每一次考試的起起伏伏,每一道題的坎坎坷坷都會牽動孩子敏感而又脆弱的神經(jīng)。盡管家長也整天提心吊膽,也會因每一次月考分?jǐn)?shù)徹夜難眠,但我們要心懷大局,不能與孩子一樣計較一城一池的得失,自己不僅要故作鎮(zhèn)定,還要及時做好孩子思想工作,做孩子壓力的泄洪區(qū),接過孩子的顧慮和包袱,幫他輕裝上陣再出發(fā)。
增強良好的學(xué)習(xí)自信心。高考成功七分成績,三分心態(tài)。高三復(fù)習(xí)階段的緊張學(xué)習(xí)與考試競爭,往往會極大地考驗高三學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心。處理得不好,也許就會使自己失去學(xué)習(xí)的熱情,變得一蹶不振,倒在高考的大門之外。
因此,良好的學(xué)習(xí)自信心在這個時候?qū)Ω呷龑W(xué)生的學(xué)習(xí)起著一種保駕護航的作用。要增強學(xué)習(xí)自信心,首先要學(xué)會合理地歸因,理性地看待每次考試的成績。不要因為某一次考試考得不好就驚慌失措、自責(zé)內(nèi)疚,要客觀地分析自己學(xué)習(xí)與考試的利弊得失,這有利于調(diào)動自己的學(xué)習(xí)積極性,幫助自己更加努力,爭取下一次考試的成功。
高三孩子沒有前進的動力,睡眠質(zhì)量也要好。每天都要早睡早起,合理安排睡眠時間,會讓學(xué)生有更多的精力去應(yīng)對高三的學(xué)習(xí)。睡眠質(zhì)量不好,就會導(dǎo)致學(xué)生上課精神狀態(tài)不太好,容易在上課的時候睡覺。因此不太建議每天熬夜學(xué)習(xí),最后的方式是回寢室或者回家總結(jié)自己今天的學(xué)習(xí)。
高三的孩子每天給自己的制定一個小目標(biāo),一點點的完成。當(dāng)你確定好自己的目標(biāo)以后,那就需要去努力的實現(xiàn)自己的夢想了。現(xiàn)在距離高考的時間也就只有80多天了,要想在最后的這些天有所提升與突破,那你就需要給自己每天制定一個小目標(biāo)。
一天一個腳印,一天一個進步,那么十天就說十個腳印,十個進步,最后的這些日子,在不斷的進步中去努力實現(xiàn)自己的夢想與目標(biāo),你會發(fā)現(xiàn)你的每一天都會過得很充實。
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