導致孩子沒有安全感的因素有很多，因此，解決10歲孩子沒有安全感怎么辦的方法也有很多，但是方法多并不代表全部使用自家孩子。所以家長在解決這個問題的時候要根據自家孩子的情況對孩子進行引導教育。只有這樣，我們對孩子教育的目的才能更好的達成。

10歲孩子沒有安全感怎么辦

1、在游戲中提升孩子

10歲的年紀還是比較喜歡玩游戲的年紀，這個時候家長可以和孩子進行適度的游戲，游戲過程中可以有身體接觸，讓孩子有安全感。家長平時一定要多花點時間，讓孩子在娛樂游戲中得到家庭的溫暖，這樣交流才會更順暢。

2、培養孩子良好的作息，保證孩子的身心健康

兒童時期也是培養孩子良好生活習慣的關鍵時期。健康的飲食，合理的游戲，充足的睡眠，可以讓孩子的身體保持健康狀態。而健康、有規律的生活，會給孩子強烈的穩定感和安全感。

孩子如果在10歲的年紀出現作息時間不固定，或者晝夜作息時間顛倒，不僅會使孩子的狀態與同齡人不同，還會極大地影響父母的作息，造成情緒煩躁，精力差，進而對孩子造成一定的影響。

3、營造和諧家庭氛圍

如果孩子是在不安的家庭環境中長大的，那么缺乏安全感的情況出現幾率就變得比較高，在家庭氛圍不好的時候，孩子也會一個人悄悄躲在角落里面生氣或者哭泣，慢慢的價值觀就會扭曲，所以建立良好的生活環境就非常重要。

10歲孩子沒有安全感的原因

1、家庭環境不和諧

家里經常吵吵鬧鬧的。還有父母意見不和，經常在孩子目前爭執，導致孩子沒有安全感！

因為孩子很小，沒有是非的分辨能力，只要看到家里氛圍不好，或者爸爸，媽媽沒有笑容了，孩子就會特別的緊張。他們會以為是自己不乖，惹爸爸媽媽不高興了。所以父母有分歧時，也不要在孩子目前爭執。

2、家長過度融合、控制打壓孩子

10歲左右的孩子，當我們給孩子貼上一個“缺乏安全感”的標簽時，我們就認為孩子需要我們的幫助，我們就過度融合和控制孩子。

當你說“孩子膽小、敏感，需要我……”，其實是你的投射，你的需要，你自身安全感的不足，焦慮，就會去抓孩子。給自己一個理由是孩子安全感不足。很多孩子活成媽媽的小情人，媽寶男就是這樣培養出來的。

過度融合和控制，就是一種剝奪，剝奪孩子成長的權利，孩子的去安全感就被你“吞噬”了。