對于一些有條件的家庭來說，在孩子六歲之后，一些家庭就會選擇讓孩子和自己分房睡，但是很多孩子并不能接受一個人睡，試了很多方法，孩子依然不愿意，那么孩子不敢一個人睡覺的原因有哪些呢？

孩子不敢一個人睡覺的原因

1、環境的變化會給孩子帶來壓力

孩子的大腦發育尚不完善，對周圍環境缺乏深刻的理解和認識。忽然從父母的臥室換到自己的臥室，這種環境變化會給他帶來心理上的刺激，造成入睡前額外的壓力。

2、孩子曾受過某些恐嚇，恐懼黑暗

有的家長為了讓孩子不要在晚上出去玩，就會嚇唬孩子“晚上外面會有大灰狼”“你要出去的話，小心被怪獸抓走”，這就加劇了孩子對黑暗的恐懼，導致孩子不敢一個人睡覺。

3、黑暗安靜會引發孩子的幻想

6歲前的孩子沒有辦法很好地區分虛擬和現實。在夜晚安靜又黑暗的環境里，一些故事里的怪物、壞人就會從畫本里‘跑’出來，進入他的幻想世界，讓孩子以為有可怕的東西存在于自己的房間里。

孩子總是不肯和父母分房間睡覺的背后，隱藏的其實是他的心理變化。如果我們忽視了這一點，不能正確的理解他的擔心和憂慮，就無法真正幫助他克服恐懼。

4、缺少父母陪伴

孩子在最需要父母陪伴的時候，如果這個時候父母缺席，是會對孩子的安全感造成很大的缺失。

5、父母教育方法不對

孩子年齡小，認知能力有限，父母在教育孩子的時候不斷嚇唬孩子，孩子就行成了膽小害怕的性格，導致孩子不敢一個人睡覺。

6、從前的糟糕體驗帶來心理暗示

有些孩子可能原本睡眠質量不錯，可自從某天晚上有了糟糕的睡眠體驗之后，一旦進入黑暗環境，就會表現得很害怕，導致孩子不敢一個人睡覺。

這其實是孩子的一種自我心理暗示，他害怕的并不是黑，而是半夜醒來后，需要獨自面對記憶中的那種恐懼。尤其孩子無法預知和對抗這種恐懼時，就會半夜大哭，要求父母可以陪著一起睡覺。