孩子喜歡宅在家不出門，其實現在很多孩子都是這樣，家里有手機有電視，孩子更喜歡這些，當然不會出去玩，但是孩子一直在家不出去走走，不利于身體健康，那么，孩子喜歡宅在家不出門該怎么辦呢？

孩子喜歡宅在家不出門該怎么辦

對于喜歡“宅”在家不愛出門的孩子，家長要及時了解孩子的內心活動，讓自己能夠明白孩子內心的真實想法以及對于生活的感受，時常與孩子進行真摯的交流。

有時候，家長可以與孩子進行一場朋友之間的溝通，互相知道了原因之后，孩子才能說出自己不喜歡出門的真正原因，問題才能得到解決。因此，家長對于不喜歡出門的孩子要做到理解尊重。

孩子喜歡宅在家不出門的情緒不是短時間內就可以形成的，都是有一定的原因的，比如家長的呵斥或者是與其他小朋友的不愉快，這些都有可能是孩子情緒發生直接性變化的源頭。讓孩子能夠及時的找到發泄口，把自己的情緒得以釋放，他的身心才能變得輕松起來，對待人或者事情才能有所改變，家長也能放心。

家長不能人為地隔離孩子，要讓孩子有正常的社交。

家長可以鼓勵孩子邀請同學和朋友到家里來玩，或是支持孩子出去與伙伴們交往。其次為孩子增加社交的機會，給孩子報外語、藝術和體育等方面興趣班學習，讓孩子和有共同愛好的同學交往，由此鍛煉孩子的社交能力。

孩子喜歡宅在家不出門，最直接的辦法是家長多帶孩子去公共場合，或是參加社交聚會，讓孩子更多地面對陌生人，更多地接觸人，從而讓孩子適應這樣的環境，消除恐懼感。

父母不要遠離孩子，要多陪伴孩子，指導孩子的社交，幫助孩子解決與人交往的難題。同時，父母可以用自己的社交為孩子做出榜樣。這里要強調的是家庭氛圍很重要，如果孩子的父母經常吵架，與老人不和，與親朋不睦的話，對孩子不會有好影響的。孩子會感到人際關系很難處，心生畏懼，進而回避。

父母做好榜樣作用。孩子就是父母的一面鏡子，如果父母經常宅在家里，不喜歡外出，那么孩子多半也是這樣的，所以父母應該多出去走走，也可以帶著孩子一起出門，讓孩子感受外面的精彩世界。

減少孩子的作業和特長班等負擔。現在上學的孩子普遍作業負擔過重，這樣不利于孩子成長，應該根據孩子的興趣和意愿來選擇，才能達到事半功倍的效果的。