孩子不會(huì)表達(dá)自己的情緒很正常，我們很多成人一生都沒有學(xué)會(huì)該如何表達(dá)自己的情緒。更何況沒有啥自控能力的孩子呢。那么如何引導(dǎo)孩子正確表達(dá)自己的情緒呢？

如何引導(dǎo)孩子正確表達(dá)自己的情緒：

1、在子女表達(dá)自己的負(fù)面情緒，例如哭泣、憤怒、哀傷時(shí)，父母不應(yīng)該過度指責(zé)。因?yàn)楹⒆幼钥啬芰Ρ容^差，通常容易情緒化。

2、通過交流讓子女明白自己的負(fù)面情緒主要是由自己造成的，要懂得對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)，調(diào)整自己的情緒。只有好的情緒，才能讓人喜歡。

3、讓孩子正確表達(dá)情緒，如果別人做錯(cuò)事情，再表達(dá)自己不滿的時(shí)候，注意禮貌用詞，同時(shí)要明確說出內(nèi)心感受。例如說“你拿我東西讓我非常難過”。

4、當(dāng)小孩被提問、建議的時(shí)候，很難有清晰的思路和積極的態(tài)度去想問題，如果大人還長(zhǎng)篇大論地發(fā)表自己見解，小孩只能有負(fù)面情緒。所以面對(duì)小孩我們大人除了認(rèn)真傾聽外，還要保持少說話，少提問，少建議。盡量用少話語回應(yīng)他們，讓小孩在敘述過程中整理自已的思路，適當(dāng)發(fā)泄自己的情緒。

5、說出他們的感受，說出孩子的感受代替否定感受，當(dāng)孩子聽到這些話時(shí)，心里會(huì)感到安慰，會(huì)感受到有人能理解到他們的內(nèi)心感受，這樣他們才能安全地表達(dá)自己的情緒，而不用擔(dān)心沒人理解，沒人支持，沒人贊揚(yáng)。