對孩子來說，他最愿意看到的是父母都在身邊。如果發生對孩子撫養權爭執的事情，父母不要讓孩子來做決定，也不要讓孩子表態，除非孩子已經成年，可以承擔自己的責任。那么，父母離異怎樣減少對孩子的傷害呢？

父母離異怎樣減少對孩子的傷害：

1.鼓勵孩子表達他的感受。父母離婚，孩子會出現心理壓力，例如，小一點的孩子會出現尿床，大一點的可能會變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會影響到孩子，但是他們可能不會口頭表達，因此，請幫助你的孩子將他的情感用文字表達出來，并鼓他盡可能與你分享他的感受。

2.不要讓你的孩子加入斗爭。在孩子面前不要說你配偶的壞話，也不要當著孩子面前爭論或討論他的撫養問題，更加不要迫使你的孩子選擇其立場，例如不要問孩子“你是跟著爸爸還是跟著媽媽?”、“你覺得是爸爸的錯還是媽媽的錯?”等。

3.父母就算離異了，也要好好溝通，不要相互詆毀，兒童的內心更是矛盾，他們必然會背負著父母之間的怨恨。父母分開是大人的事情，而不是小孩子的事情，所以也一定要告訴孩子父母依然無條件愛她。

4.不要對單親家庭有任何偏見，因為很多時候也是被逼無奈，甚至是無法忍受的地步。就算是單親家庭也能夠很好的做到高質量的陪伴，這樣孩子的成長會好很多，也許會把傷害降到最低甚至是沒有傷害，也是完全可以做到的。

5.父母一方或者雙方需要找時間和孩子進行懇談，平靜地告訴孩子，引導他說出內心的疑慮，最重要的是，讓孩子明白，父母離異不會影響到他的未來，也不會改變父母雙方對他的愛。

6.帶孩子的一方經常保持積極向上，陽光開朗，正能量滿滿，這樣子才會對孩子是正確的做法，所以事情發生了，不要想那么多，而是要想著當下怎么做，怎么讓孩子有個好的心態。

7.保持孩子的常規生活。得知父母離婚的消息，你的孩子可能會對具體的事情最感興趣。我將住在哪里?我需要換學校嗎?誰會帶我去參加游泳課?離婚后，試著盡可能地保持孩子的常規生活。

8.請把孩子放在首位。在解決孩子監護問題及其他細節的問題時，請把孩子放在首位。持續很久的監護權之戰，對你孩子的心理將產生嚴重的影響。離婚后雙方也需要保持友好的關系。

父母離婚應該向孩子傳遞一個信息：父母感情破裂，是因為沒經營好婚姻，與他無關，而且即便離婚了，父母還會一如既往地愛他，對他的愛不會減少一分。有了這樣的態度和行動，基本上就能減小給孩子帶來的負面影響。