科技的發展日益為我們生活帶來了很多便利的同時，也讓很多孩子沉迷于手機游戲和視頻中無法自拔，這讓父母十分頭疼，孩子過度沉迷于手機，會對什么事情都失去興趣，久而久之，很容易影響孩子的健康成長。

孩子看游戲直播上癮怎么辦

1、家長要經常跟孩子溝通，可以慢慢引導孩子說出自己的想法。

2、家長要以身作則，自身也要自律，樹立起一個好的榜樣。

3、家長多帶孩子去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不會在同一個地方。

4、家長要以堅決的態度跟孩子講明學習的重要性，不能讓孩子覺得只是聊天的問題。

5、家長要規定打游戲的時間，也可以拿出時間跟孩子一起玩，可以一起分享打游戲的心得。

6、家長不要用簡單粗暴的方法禁止孩子玩游戲，甚至因此懲罰孩子。

7、家長要鼓勵孩子運動，比如：跑步，打籃球，踢毽子，打羽毛球等活動，心理問題固然重要，生理健康問題也不容忽視。

沉迷視頻游戲的危害

1、浪費時間。現在短視頻滿足用戶多方面的視聽需求，幾乎占據了人們閑暇時間。同時依靠大數據分析，用戶總能找到符合口味的視頻，這樣讓用戶沉迷于此。簡單滑動中，時間也悄悄地隨著指縫溜走。

對于孩子來說，情況可能更加糟糕，社會新聞時有看到不少孩子沉迷其中，不吃不睡，更加沒有時間學習知識，正是用功的年齡，卻讓時間在視頻娛樂中不知不覺的浪費掉，實在可惜。

2、陷入低級快樂。長時間刷視頻玩游戲，很容易讓孩子沉迷于“低級快樂”。陷入滿足性娛樂、發泄性娛樂，會給孩子造成傷害造成孩子對外界感知的敏感度降低，從而降低孩子的幸福感。其次，就是孩子一旦喜歡上了刷視頻，那么就對其他事情，再也提不起興趣，影響孩子多方面發展及深度思考。

3、影響專注力。有研究認為，畫面變化很快，主題切換頻繁，會給孩子的注意力造成比較重的負擔，長期這樣下去會使得孩子的注意力和提取信息的能力不堪重負而受損。

短視頻具有短小快的特點，屬于碎片化信息高頻刺激，影響孩子專注力和提取信息的能力。此外，看太多視頻還會對孩子的視力、記憶力和社會功能造成不良影響。