媽媽的情緒變化對孩子的影響是非常大的。在生活中我們也發現，快樂的媽媽帶大的孩子也特別快樂，愛發火的媽媽帶大的孩子也不快樂。母親的情緒因素對孩子的影響是潛移默化的，接下來我們就來說說媽媽的情緒對孩子的影響吧。

媽媽的情緒對孩子的影響：

1.情緒是會傳染的，很多成年人都沒辦法不受身邊親近之人情緒的影響，更別說是孩子了。不僅是可以說話可以自由行動的孩子，在一開始的實驗中我們就可以看到，即使是什么都不懂的嬰兒，也會不自覺地受媽媽情緒的影響。

2.如果媽媽經常發火生氣，孩子常常處于壓抑的家庭環境中，孩子很可能形成不敢表達不敢說話的行為方式，如果媽媽情緒波動比較大，孩子很容易學會察言觀色。但是如果在家的行為都要察言觀色，謹言慎行，那家庭對于孩子來說就太過于拘束了，孩子想要逃離家庭不說，即便是在外面孩子的行為方式也會受到這種情緒的影響。

3.缺乏安全感。媽媽情緒不佳，孩子是最能夠感受到的，孩子的思想單純，可能并不了解媽媽為什么會這樣。于是把這種負面的情緒，理解為媽媽不愛我了，因此孩子會感到缺乏安全感。

4.性格孤僻、不愿意與媽媽溝通。孩子長期處在母親負面情緒的壓抑之下，孩子容易形成孤僻、內向的性格。由于媽媽心情差，孩子在與媽媽溝通交流的時候，媽媽總是心不在焉，時間久了，孩子也就不愿意對媽媽袒露心扉。

媽媽怎么管理自己的情緒：

1.能夠覺察自己的情緒，了解自己情緒背后的身體心理需求。

2.接納自己的情緒，當壞情緒到來的時候，和他呆在一起，告訴自己，自己的情緒是哪種，學會安撫情緒。

3.學會發泄情緒，當情緒來臨時，學會適當的發泄情緒，比如做運動之類的。

孩子在潛意識里就會向父母學習，不管是好的還是壞的。所以作為媽媽，一定要學會控制自己的情緒。給孩子一個溫馨幸福環境。