叛逆期從小學初中開始，至于什么時候結束完完全全是看個人的心智。很多高中生即便是大孩子了也會讓家里非常的不省心，甚至還會出現非常嚴重的叛逆情況，那該怎么做呢？

1、理解。

學著從積極的意義上去理解大人，父母的羅嗦、老師的批評都是善意的，看到他們的出發點是好的，是對出于你的關心。而老師、父母也是人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤，也會誤解人，我們只要抱著寬容的態度去理解他們，也就不會有逆反心理了。

2、把握自我。

經常提醒自己，要虛心接受老師父母的教育，遇事要盡力克制自己，要知道，退一步海闊天空，突顯自己的個性并非是通過與他人的對抗來實現的。另外，還要主動與他們接觸，向他們請教，這樣多了一份溝通，也就多了一份理解。

3、學會適應。

青少年要提高心理上的適應能力，如多參加課外活動，在活動中發展興趣，展現自我價值，這樣，逆反心理也就克服了。

高中生叛逆心理應對措施

1、家長和老師要充分認識高中生叛逆心理是高中生處在青少年時期一個正常的心理特征。不要認為高中生平時的一些叛逆行為有意跟自己過不去，甚至認為是思想品德問題。其實只要家長、老師全心全意，能平和地與學生交流對事物的看法，動之以情，曉之以理，高中生一時的叛逆心理是很快消失的。

2、老師、家長在教育孩子的時候要充分尊重他們，多以平等、友好的態度與子女談心，決不能專制獨裁。引導他們認識錯誤的原因，指導吸取經驗教訓，不要給高中生太多的責備，他們畢竟還是學生。

3、老師和家長要引導高中生提高對社會的洞察能力，提高分辨是非的能力。多采納別人好的建議，要學會寬容，胸懷要寬廣，目光要遠大，不要鉆牛角尖，走死胡同，學會冷靜、客觀地分析問題、解決問題。