如何克服不想上學(xué)的心理？厭學(xué)的定義，即對學(xué)習(xí)內(nèi)容或過程在認(rèn)知上表現(xiàn)出厭倦，在情緒上表現(xiàn)出消極情感，在行為上表現(xiàn)出矛盾、拒絕甚至逃避。有些學(xué)生可能會懇求不要去學(xué)校，而有些學(xué)生則會發(fā)脾氣、躲藏、抵觸、敵對、拒絕、逃避等，更嚴(yán)重的則是怕被送去學(xué)校，連房門都不愿意走出。

如何讓孩子克服不想上學(xué)的心理：

1.幫助孩子應(yīng)對困難。當(dāng)孩子眼中已經(jīng)看不到希望的時候，再告訴他要振作、不要逃避，大多是徒勞的。他更需要的是外界給予理解、接納和共情。和孩子溝通知道問題所在，才能真正著手，與孩子共同解決問題。

2.培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。引導(dǎo)孩子掌握正確的學(xué)習(xí)方法，善于思考，而非被動接受知識，以此提升學(xué)習(xí)的效率。孩子在學(xué)習(xí)中有了成就感，就會有學(xué)下去的興趣。

3.學(xué)會給孩子減壓。結(jié)合孩子的能力，對學(xué)習(xí)不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養(yǎng)孩子的時間管理能力，使他們能自主地區(qū)分輕重緩急，主次分明地安排自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。

4.給予鼓勵和認(rèn)同。要幫助孩子找到自己的優(yōu)點(diǎn)，真誠地給予肯定和鼓勵，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認(rèn)同。

5.重新建立起孩子學(xué)習(xí)的動力和信心，首先我們可以和孩子一起定好一個目標(biāo)，比如說孩子某一科的成績不太好的時候，我們不要去要求孩子馬上就去取得及格，只要孩子在學(xué)習(xí)中比之前有進(jìn)步，我們就給予適當(dāng)?shù)莫剟詈凸膭?。這對孩子重拾信心是非常有幫助的。