孩子早上一起床就玩手機？可以跟孩子溝通他玩手機的心得，看看他究竟通過手機獲得了什么。這樣可以讓我們在跟孩子的互動中，一方面對孩子有更多的了解，另一方面也有機會給孩子一些所謂正面積極的引導。

孩子早上一起床就玩手機

1、增強孩子的自制力

孩子長這么大應該懂點事，知道天天玩手機不好，但就是忍不住玩，這其實是自制力差的表現，所以家長應當重點培養孩子的自制力，讓孩子自己合理地玩手機，自律的人才會更優秀。

2、填充孩子的空閑時間

孩子現在的主要任務是學習，但是空閑時間也是比較多的，而大部分孩子沉迷手機都是因為空閑時間經常玩手機導致的，所以家長應當填充孩子的空閑時間，讓孩子沒有足夠的時間去玩手機，這樣就不會沉迷。

3、規定孩子玩手機的時間

現在這個時代，不能禁止孩子玩手機，但也不能放縱孩子玩手機，所以只有約束孩子玩手機，比如一天或者一周在哪個時間段可以玩一會，其他時間就不允許玩，而且千萬不能因為孩子表現優秀就獎勵孩子玩手機，因為有第一次就會有無數次。

4、多看書，養成一個良好的閱讀習慣

書是獲得知識的渠道，提高人素質的有效途徑。讀書也可以消除焦慮煩惱等等。最大的好處就是讀書可以充實生活，豐富精神滋潤心靈，減少空虛。這么多的好處，還玩什么手機？多讀讀書吧。