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情緒容易崩潰其實(shí)是一件很痛苦的事情,對(duì)于成年人來說都是這樣,更何況孩子們。所以為了還孩子一個(gè)健康的心理成長環(huán)境和快樂的成長回憶,家長們必須要早點(diǎn)了解孩子情緒容易崩潰怎么糾正,并且及時(shí)運(yùn)用到孩子身上。
孩子情緒容易崩潰怎么糾正
1.用自己的同理心幫助孩子
代入自己曾經(jīng)的感受,讓孩子感受到來自父母的感同身受??梢院秃⒆釉V說自己曾經(jīng)也遇到過這樣的情況,并且是怎么樣處理的,因?yàn)楦改敢苍贻p過,也曾有過這樣的情緒。
因此現(xiàn)在孩子的感受是可以理解的,也可以感受到的,所以代入感是非常重要的,告訴孩子,要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒,或者找到情緒的突破口,做自己喜歡的事情,選擇一些可以消遣這些情緒的辦法,幫助自己從這些情緒中走出來。
2.靜下來傾聽孩子的心聲,讓孩子徹底的傾訴
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在孩子面前情緒失控容易暴躁是很多家長都會(huì)有的感覺,因?yàn)楹⒆硬豢赡芸偸锹犜挼模⒆又灰鲥e(cuò)了什么,家長就可能會(huì)生氣,脾氣暴躁,其實(shí)這樣的家長在教育孩子時(shí),對(duì)孩子是非常不好的,那么,在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦呢?
在孩子面前情緒失控容易暴躁怎么辦
總有人說,孩子的成長是一個(gè)“爸媽在等孩子感謝,而孩子卻在等爸媽道歉”的過程。其實(shí),孩子是完全獨(dú)立于爸爸媽媽的,他們應(yīng)該獲得應(yīng)有的尊重。
如果,爸媽在一開始想要改變自己易怒的脾氣時(shí),實(shí)在是沒能控制好自己的情緒,還是把自己不好的一面展示了出來,在孩子面前情緒失控容易暴躁,這時(shí)候,爸媽就要及時(shí)向孩子道歉,并向孩子說明自己會(huì)發(fā)脾氣的原因。
在這樣的溝通下,孩子就會(huì)很清楚地知道自己的錯(cuò)誤在哪里,而且,他們?cè)诳吹阶约旱陌职謰寢尪紩?huì)“承認(rèn)”錯(cuò)誤,那他們?cè)賵?jiān)持不改的話,他們自己也會(huì)變得不好意思的。
網(wǎng)上有一組對(duì)話,很形象的描述了我們爸媽和孩子的狀態(tài)。
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有的男孩子特別情緒化,總是無理取鬧,甚至在眾人面前大喊大叫,讓父母不知道如何處理,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。此時(shí)家長不要忽視他的心理發(fā)展,要有耐心的進(jìn)行引導(dǎo),了解讓他情緒失控的原因。
男孩子容易情緒化怎么辦
1、承認(rèn)孩子的情緒化。每個(gè)人的情緒世界都有自己的優(yōu)缺點(diǎn),所以我們必須認(rèn)識(shí)到自己的情緒弱點(diǎn),不回避,更不視而不見。例如有些人喜歡激動(dòng),而且一激動(dòng)起來就控制不住自己。因此,我們首先必須承認(rèn)孩子的問題,然后仔細(xì)分析原因,然后找到克服它們的方法。
2、用心傾聽孩子。當(dāng)孩子講述事情經(jīng)過或是自己的感受時(shí),父母要集中注意力,全神貫注地傾聽,不僅用耳,更要用心。在傾聽孩子的過程中,父母盡量做到“先聽再表達(dá)”的原則,不要輕易打斷孩子的話,用整個(gè)身心去傾聽孩子說了什么,用自己的內(nèi)在去體會(huì)孩子的心聲。
3、引導(dǎo)孩子應(yīng)對(duì)消極情緒。家長可以跟孩子進(jìn)行溝通,引導(dǎo)孩子找出更恰當(dāng)?shù)奶幚硐麡O情緒的方法。比如:轉(zhuǎn)移注意力、出門散步、做做運(yùn)動(dòng)等。要讓孩子明白,發(fā)脾氣哭鬧并不能有效地解決問題。
4、就事論事,拒絕說教。這也是父母在進(jìn)行教育的過程中容易帶著“情緒”的情況。當(dāng)家長看到自己孩子的行為與自己期待的不符,或者是看到孩子犯錯(cuò)時(shí),總是會(huì)忍不住批評(píng)說教。更甚者會(huì)翻出以前的事情,綜合起來一起說教,而這是孩子最不愿意聽到的。
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有些孩子經(jīng)??耷榫w崩潰,當(dāng)家長想和孩子講道理時(shí),孩子會(huì)極其反感和厭倦,蠻橫不講道理,也不想接受別人的說教就情緒崩潰的大哭,這樣的孩子不能很好地控制自己的情緒,如果家長不及時(shí)教育,孩子很可能難以改變這個(gè)不好的習(xí)慣,所以家長要盡快引導(dǎo)孩子改變不好的習(xí)慣。
孩子經(jīng)??耷榫w崩潰怎么辦
1、鼓勵(lì)孩子試錯(cuò),不輕易批評(píng)孩子
孩子懂的本來就不多,很多時(shí)候都是在嘗試和學(xué)習(xí)。有時(shí)候大人眼中很簡單的事,對(duì)他們來說或許是極其困難的。
因此,在孩子犯錯(cuò)時(shí)、發(fā)脾氣時(shí),家長不要隨意批評(píng)孩子,而是應(yīng)該鼓勵(lì)孩子,讓孩子勇敢地面對(duì)困難和情緒。
2、注意他的情緒
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情緒化是“突然的自我”的沖動(dòng)行為,這主要變現(xiàn)在情緒不受自己控制的孩子身上。孩子們還小,面對(duì)自己的情緒不知道該如何控制,也不知道如何表達(dá),久而久之這種性格可能會(huì)給孩子帶來一定的負(fù)面影響,因此孩子容易情緒化怎么辦也成了家長們比較關(guān)注的一個(gè)話題。
孩子容易情緒化怎么辦
第一、和孩子溝通,引導(dǎo)他們管理情緒
孩子做出情緒化行為時(shí),內(nèi)心也希望可以和父母交流,只是沒有銜接的機(jī)會(huì)。平時(shí)家長要多花時(shí)間和孩子溝通交流,知道孩子心中的想法和情緒的變化,同時(shí)要教孩子學(xué)會(huì)如何管理自己的負(fù)面情緒。
孩子有了可以傾訴的對(duì)象,學(xué)會(huì)了控制負(fù)面情緒,今后有了心事,自然也就愿意和父母坐下來心平氣和地交流。
父母的過度管控,就像是引燃孩子情緒火焰的酒精,讓孩子被情緒化做"支配行動(dòng)"。我們要給孩子自由的空間,逐漸用水熄滅孩子的情緒的余焰。
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大多數(shù)成年人都不能好好的控制自己的情緒,更何況孩子呢?所以孩子情緒突然崩潰家長們可以表示理解,但是也要適度,并且在孩子情緒突然崩潰的時(shí)候一定要給予孩子適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),下面我們來看一下孩子情緒突然崩潰怎么解決吧。
孩子情緒突然崩潰怎么解決
1.給孩子一個(gè)擁抱,用自己的愛去融化孩子的情緒
當(dāng)孩子情緒崩潰的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候也需要得到父母的安慰,一個(gè)擁抱足以代替所有的語言,孩子在父母的擁抱里能夠感受到來自父母的愛,一個(gè)擁抱可以溫暖孩子崩潰的內(nèi)心,一個(gè)無聲的擁抱可以告訴孩子,父母懂你也心疼你。
用父母愛的力量去幫助你走出崩潰的情緒,回到快樂的軌道上來,用父母的愛去融化孩子心理的悲傷。
2.理解、接納孩子的情緒
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你家孩子有沒有情緒失控的時(shí)候?我想大多數(shù)家長的回答都是:有。那么當(dāng)孩子情緒失控的時(shí)候,作家長的難道一點(diǎn)方法也沒有了嗎?答案肯定是:不是。那么孩子情緒容易失控怎么辦呢?
孩子情緒容易失控怎么辦
1.家長要注意自己的情緒
不要因?yàn)楹⒆討嵟Э氐男袨槎蟀l(fā)雷霆,在孩子比較小的時(shí)候,家長過激的批評(píng)等行為會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理,反而會(huì)造成孩子情緒和脾氣更加暴躁。
在孩子情緒憤怒失控時(shí),家長可以冷靜地與孩子對(duì)話或?yàn)樗峁┮粋€(gè)安靜的場(chǎng)所來緩和情緒。
2.溝通永遠(yuǎn)是建立穩(wěn)定親子關(guān)系的重要法門,永遠(yuǎn)不要把你孩子想要表達(dá)的傾訴的情感拒之門外
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