孩子專注力不好怎么辦

對于孩子教育中的一些問題，有些家長認為一些小問題不應該管教那么多，可以讓孩子自由的成長，有些家長則持反對意見，認為應該嚴格的管教孩子。那么關于孩子專注力不好這個問題家長應該怎么辦呢？

孩子專注力不好怎么辦

1、讓孩子學會自己合理安排時間

要讓孩子養成主動學習的習慣，讓孩子養成自覺學習的習慣是我們家長的最終目的。家長不可能總是有時間陪讀，每時每刻都看著孩子學習，甚至到了初中，高中之后，許多的家長也沒有了可以輔導孩子的能力。所以，“抓”是為了更好的“放”，各位家長一定要早作準備。

2、建立秩序感以及自我約束力

家長可以適當的讓孩子參與一些有利于身心集體活動，比如軍訓、體育活動等。參加這些活動可以有效地培養孩子團隊秩序感和自我約束力，讓孩子養成更良好的生活習慣以及學習習慣。

初一在學習難度和內容上都比小學提高了很多，有些孩子對于這種變化還不能很好的適應，一些細的家長也會發現孩子在學習的時候專注力不好，總是跑神，這種習慣對于孩子的學習是非常不利的，如果不及時引導很有可能會影響到孩子的考試成績。

初一的孩子專注力不好怎么辦

對于專注力不好的孩子，家長要規定孩子在一定的時間內完成某一項作業，如果孩子能夠專心完成，就給予鼓勵，并允許其休息幾分鐘，然后再進行下一項作業，讓孩子知道時間的緊迫感，就不會再走神了。

平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情，當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力。

讓孩子去做自己想做的事，注重培養孩子的學習興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內，孩子不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩定和愉快，有了學習的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學習，學習效果也會更加理想。

規劃好自己的學習計劃和學習目標，可以記在記事本上，然后按照本上所寫，有目的地進行學習。這樣的好處是可以讓學生不再感覺到學習永無止境，也不會覺得學習太難熬，在完成學習小目標后會得到一些滿足感，讓學習不再枯燥。

七歲孩子專注力不好，很大原因是家長在平時教育孩子時，不注意孩子專注力的培養，總是做一些事情，破壞孩子的專注力，孩子在一個不好的環境里，當然會專注力差，那么，七歲孩子專注力不好怎么辦呢？

七歲孩子專注力不好怎么辦

拼圖游戲需要高度集中注意力，讓兒童玩拼圖，從最初的兩三塊起，逐漸增加拼圖的塊數，拼圖要選兒童熟悉的、喜歡的形象，比如小動物、卡通形象等，要讓兒童有成功感，才能保持他對拼圖的熱情。

兒童對媽媽的日常用品很關注，可以讓孩子幫忙找東西，東西要放在規定的地方，等兒童熟悉后，悄悄挪動位置，但不要藏匿，讓他稍加尋找就可以看見，兒童找到后，要感謝他，并引導他說出東西應該放在何處，尋找物件的游戲目標明確，容易集中起注意力。

一堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個一樣形狀的積木，當兒童能夠掌握顏色和形狀概念時，可以提高難度，讓他找出同你手里同樣顏色和形狀的積木。從觀察物件單一特性到兩重特性，需要一個過程，不要急于求成。

七歲孩子專注力不好，可以給小孩出一組數字，如5473869，讓孩子重復，可以從七位數字開始，然后再慢慢升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次，堅持玩有很好的效果。

小學孩子專注力不好就是處于學齡期所表現出來的特征之一，還有貪玩、不聽話等行為都是，家長自然就會感覺是孩子的不良行為，從而不斷的說教，甚至懲罰。

當家長對孩子生氣說：“我都說了一百遍了，你還是這樣，怎么就改不了呢。”當你每次說的時候，其實你已經輸給孩子了，不妨換個方法試一試，換位思考一下，或許會有意想不到的驚喜。

家長應給孩子創造一個有助于專注力培養的安靜、安全、有序的環境，比如：不長時間播放電視，電視音量調小，及時整理家中的物品，使圖書、玩具、衣物等生活學習用品擺放得井然有序。

在這樣的環境中，孩子能快速找到自己想要的東西，也會盡快投入到自己喜歡的活動中去，進入專注狀態。

然后是獎懲訓練。對于孩子進行注意力的強化訓練，完成好，改進大的時候，給予獎勵，完成不好，遲遲沒有改進，必須給予明確的懲罰。孩子專心做一件事，孩子注意力集中的時候，就應該及時的表揚孩子。

讓孩子知道，只要專注的做一件事，就會受到表揚，比如說孩子專心地看書，這個時候孩子的注意力很集中。要對孩子進行表揚，久而久之孩子就會專注的做任何一件事，養孩子的注意力集中的習慣就被培養起來了。小學孩子還是非常在意父母的鼓勵和表揚的，這對于他們來說是一種正向激勵。

12歲的孩子專注力不好，就不能集中注意力在學習上，有的孩子注意力不集中，總是在寫作業或是上課時跑神，別人半個小時就能完成的作業，孩子需要一個小時甚至兩個小時才能完成，那么，12歲的孩子專注力不好怎么辦呢？

12歲的孩子專注力不好怎么辦

有的父母性子急，愛催促孩子；有的父母對孩子要求高，或者控制多，就傾向于打斷孩子、干擾孩子。這些都是有問題的教養方式，很容易將孩子的專注力“訓練"得短。

所以，若你家的小學生也存在注意力問題，父母先自省，是否自己的教養方式屬于上述幾種。若是，那要先從自己的教養方式調整起。比如注重養成孩子好的學習習慣，而非過多干擾孩子寫作業中犯下的某個錯誤。

陪伴孩子需有技巧 若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。

給孩子一個積極，陽光的家庭環境。讓孩子有一個強大，陽光的內心。如果家庭環境緊張，孩子也會變得很憂郁。

孩子在課堂上會不好好聽課，直接影響的就是孩子的成績，所以家長和老師一定要對孩子這方面多重視，讓孩子集中注意力在學習上，但這并不是一件容易的事，那么專注力不好的孩子怎么辦呢？

專注力不好的孩子怎么辦

1、讓孩子學會合理安排時間

養成主動學習的習慣。讓孩子養成自覺學習的習慣是我們家長的最終目的。家長不會說是總有時間陪讀，時刻看著孩子學習。甚至到了初中，高中，許多家長也沒有能力輔導孩子學習。所以，“抓”是為了“放”，大家一定要早作準備。

2、定量學習

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并休息5-10分鐘。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。

專注力是影響孩子一生的能力，擁有好的專注力會讓孩子終身受益，因此，家長要從孩子小的時候就開始培養孩子的專注力，首先我們要先從孩子上課專注力差怎么辦開始培養。

孩子上課專注力差怎么辦

1.將任務分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學習任務是不是超出了孩子能接受的范圍。當孩子覺得學不下去、學習很難、對學習沒興趣的時候，可以把任務它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務，然后休息一下，直到任務完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務。所以，當孩子注意力不集中的時候，可以把任務分解成多個小任務，而不是讓孩子一次完成所有任務。

2.屏蔽使孩子分心的干擾