如何培養(yǎng)孩子時間管理

培養(yǎng)孩子時間管理方法是家長應(yīng)該重視的，很多孩子就是因為時間管理能力不夠，總是會在做事時浪費掉很多時間，還真不一定能完成，整天拖拖拉拉，漫不經(jīng)心，將時間浪費在沒有意義的事情上。

培養(yǎng)孩子時間管理方法

方法1：避免催促嘮叨。要想提升孩子的時間管理能力，父母首先要改掉的就是“催促嘮叨”的習(xí)慣。大量的事實都證明了催促嘮叨并不能讓孩子變快，反而有很多弊端。不催促并不代表完全不管孩子。父母可以給孩子一個緩沖的時間做準(zhǔn)備。

方法2：給孩子樹立榜樣。很多家長自身的時間觀念影響孩子，你都磨磨蹭蹭，你都沒有時間觀念，還指望孩子珍惜時間嗎？所以，我們再一次強調(diào)以身作則。父母有時間觀念，在日常生活中就能隨時提醒小朋友時間的重要性和合理安排時間的重要性。

方法3：根據(jù)目標(biāo)制定計劃。當(dāng)孩子熟練使用時間表以后，我們就可以引導(dǎo)孩子根據(jù)目標(biāo)制定計劃了，比如當(dāng)一天結(jié)束之后，我們可以提問孩子，讓孩子想一想明天要做什么，要達(dá)到什么目標(biāo)。然后引導(dǎo)孩子思考，要達(dá)到這個目標(biāo)，我們需要做什么準(zhǔn)備，做這些準(zhǔn)備又需要花費多長時間。

方法4：計劃不必太過細(xì)致。計劃永遠(yuǎn)趕不上變化，孩子在這種變化中很容易放棄，做不完表上的事情還容易產(chǎn)生挫敗感。孩子畢竟不是生產(chǎn)線上的產(chǎn)品，每個環(huán)節(jié)都要求精準(zhǔn)，沒有誤差。所以孩子初期計劃應(yīng)該是彈性制的，不能過于僵化。

一個成功的人，他的時間管理的能力以及自律性一定是非常厲害的，但對于一個小孩子來說，往往是沒有時間觀念的，他們不知道自己該做什么，要做什么，那么如何引導(dǎo)孩子做好時間管理呢？

如何引導(dǎo)孩子做好時間管理

引導(dǎo)孩子做好時間管理，可以和孩子做一些時間約定，如玩折紙是十五分鐘時間，下樓散步的時間是30分鐘。時間到了以后馬上執(zhí)行下一個時間段應(yīng)該要做的事情。當(dāng)然這些是事先就和孩子商量確認(rèn)好的，讓孩子學(xué)會遵守時間約定。

引導(dǎo)孩子做好時間管理，可以讓孩子養(yǎng)寵物或種植小花小草，引導(dǎo)孩子寫觀察日記，從小種子埋進(jìn)土里到發(fā)芽、長葉、開花、結(jié)果到死亡，每一時間段的變化，四季的變化，加強孩子對時間概念的深刻理解，再加上家長的引導(dǎo)教育，讓孩子知道自己也在時間中一點點長大，每一時間段都要有所變化成長。

父母也在時間中慢慢變老，每天都在跟時間賽跑，每天都要讓自己的時間有意義有收獲，時間一旦錯過就無法再挽回。

孩子上學(xué)后，他們會做一些家庭作業(yè)，尤其是初中和高中的家庭作業(yè)更多了。教孩子做計劃，需要從小養(yǎng)成。它可以是一個簡單的家庭作業(yè)列表，列出每天要做的事情，然后檢查哪些沒有做，讓孩子記錄完成每項任務(wù)需要多長時間。

有的孩子做事拖拖拉拉，總是喜歡把事情往后拖，做事不分輕重緩急，不知道該在什么時間做什么事情，這都是因為孩子自身時間觀念不強的原因，那么如何讓孩子做好時間管理呢？

如何讓孩子做好時間管理

想要讓孩子做好時間管理，首先，建立孩子的時間觀念。根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，初生的嬰兒都是有時間概念的。他們會根據(jù)媽媽安排的時間作息，養(yǎng)成睡覺、吃奶、醒來、發(fā)現(xiàn)世界、觀察世界的時間規(guī)律，從而形成自己的生活鐘。

建議父母在孩子很小的時候，就給孩子制作一個玩具鐘，最好能讓孩子自己撥動指針，從而讓孩子對時間有概念，逐漸感知到時間的存在。

其次，給孩子自由掌握時間的機會。讓孩子知道，每天的幾點鐘到幾點鐘這個時間段是屬于你的。和孩子商量約定好，這個時間段中什么是孩子每天必須要完成的部分，剩余的時間是可以自己管理的。從中認(rèn)識到時間的珍貴性，一旦錯過了就沒有了。

最后，家長要以身作則，孔子也說過：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！币馑季褪钦f，如果管理人員本身品行端正，那么即便不發(fā)號施令，他人也會以其為榜樣去做，這對家長和孩子都是一樣適用的。

讓孩子學(xué)會管理時間，才能讓孩子在這個成長過程中，體會到樂趣，樹立信心，才能促使他們堅持下去，并形成習(xí)慣。那么如何引導(dǎo)孩子管理自己的時間呢？

如何引導(dǎo)孩子管理自己的時間

幫助孩子建立時間意識。所謂的時間意識，就是時間概念，時間感。人對時間的感知是后天慢慢習(xí)得的，小朋友們的時間感覺和大人大不相同。

因為人們對時間的感知是由大腦內(nèi)的海馬體決定的，當(dāng)事情多的時候，就會發(fā)生不停刺激海馬體，產(chǎn)生要記憶的信號，小朋友們對世界陌生，很多事情都讓他們覺得新鮮，于是他們自然就覺得時間過得慢，相反，大人會覺得一年又一年時間過得很快。

我們可以通過在每個房間都放上時鐘，讓孩子走到哪兒都能看見時間，來幫助他們增強時間感。

我們也可以通過改變提醒孩子的方式來幫助他們，比如“該吃飯了”改成“12點了，該吃飯了”，“該睡覺了”改成“8點了，該睡覺了”，讓孩子習(xí)慣什么事情都可以和時間掛鉤。

情緒管理好壞是情商高低的重要標(biāo)志。但是對于小孩子來說，控制不了自己的情緒，遇到自己不開心的事，就發(fā)脾氣，是一件很常見的事，那么如何培養(yǎng)孩子的情緒管理的能力呢？

如何培養(yǎng)孩子情緒管理的能力

管理自己的情緒。其實，在培養(yǎng)孩子情緒管理的能力之前，首先自己要學(xué)會如何管理情緒。

比如，很多成人會經(jīng)常被孩子的某一種行為觸發(fā)了按鈕，從而情緒大爆發(fā)。以前我是很不喜歡孩子遇事不好好表達(dá)，黏在我身上耍賴吭嘰，每次這個時候，我就很煩躁。這些都是自己的情緒按鈕，所以找到自己那個情緒按鈕很關(guān)鍵。

接著要想關(guān)閉這個按鈕，需要對孩子很多行為背后的真正的心理訴求有所了解，比如孩子這樣吭嘰是因為之前因為這樣做屢次得逞；孩子哭鬧是因為在自我療愈，多數(shù)是因為過往內(nèi)心有太多積壓；挑戰(zhàn)規(guī)則是為了引起你的關(guān)注或在試探邊界。

幫助孩子管理情緒。當(dāng)孩子感到憤怒時，作為家長應(yīng)該先接受孩子有“憤怒”這些負(fù)面情緒的存在，并認(rèn)同它，當(dāng)孩子感到悲傷時，家長應(yīng)該做的是傾聽和同情，當(dāng)孩子感到害怕時，家長應(yīng)該先跟孩子共同體驗一下情緒。

孩子在一天天的長大，但是很多孩子并沒有時間管理的觀念。想要有一個好的時間觀念，首先要讓孩子學(xué)會自律，家長強加給孩子的自律并不是真正的自律，那么如何教孩子時間管理并且學(xué)會自律呢？

如何教孩子時間管理

培養(yǎng)孩子區(qū)分輕重緩急

培養(yǎng)孩子學(xué)會時間管理的關(guān)鍵就是教會孩子在生活中區(qū)分輕重緩急。在這個過程中，一定要引導(dǎo)孩子自己學(xué)會區(qū)分什么事情是最重要的、重要的、比較重要的和不太重要的等。什么事情是需要首先做的、先做的和然后再做的。只有分清了做事情的優(yōu)先級，孩子才能更好地學(xué)會時間管理。

引導(dǎo)培養(yǎng)孩子合理分配時間

孩子還小時，父母就要教孩子時間管理。比如，學(xué)習(xí)過程中，完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)；生活中，吃飯、散步、參加運動的時間分配；玩游戲和學(xué)習(xí)時間的分配等。比如孩子游玩時間過多，占用了休息時間，家長就要及時提醒修正，及時糾正適當(dāng)減少孩子的游玩時間。

孩子時間管理能力的培養(yǎng)是一件非常有必要的事情，孩子沒有時間觀念，就會在無形中浪費掉非常多的時間，我們大人都知道時間對一個人來說是很寶貴的，因此家長要培養(yǎng)孩子的時間管理能力。

孩子時間管理能力的培養(yǎng)

同一時間內(nèi)可以同時完成兩件或以上的事情，讓同一時間的使用率達(dá)到最高效率。如沏茶燒水的同時可以刷茶具、找茶葉、切水果，坐車上學(xué)的路上可聽英語、背單詞等等。

孩子對時間沒有準(zhǔn)確的預(yù)估能力，所以會經(jīng)常造成家長的預(yù)估與孩子的預(yù)估不相等而產(chǎn)生的矛盾。家長認(rèn)為時間太緊了，而孩子卻認(rèn)為還趕趟。

在做事前，與孩子一起商量該事物完成的大概時間，然后爭取在該時間內(nèi)完成。并設(shè)定超時的懲罰與提前完成的獎勵，從而督促孩子緊湊的使用這段時間不會產(chǎn)生浪費時間的現(xiàn)象，也是對孩子時間管理能力的培養(yǎng)。

可以跟孩子承諾，要是在規(guī)定的時間內(nèi)，高質(zhì)量的完成作業(yè)，晚上剩下的時間可以自由支配。但盡量避免在手機、電腦和電視上花上全部的時間。可以建立一個比例，留出一些時間出去游戲、閱讀或跟家人一起玩紙版、戰(zhàn)棋類游戲。