12歲孩子一天玩多長時間游戲

隨著科技的發展，手機已經成為了生活中不可缺少的一部分，有很多孩子由于沉迷手機，導致眼睛近視、成績開始下降、甚至是影響正常的社交，那么對于12歲孩子一天玩多長時間游戲合適呢？

12歲孩子一天玩多長時間游戲

像一般的情況下，12歲孩子一天最多也就只能玩一個半小時。因為長期沉迷游戲會使大腦處于疲憊狀態，對周圍的事物提不起興趣。尤其是兒童和青少年，長期沉迷于游戲會對學習和生活造成影響，使其記憶力下降，并且會對原有的作息習慣及生活節奏造成影響，導致注意力不集中，免疫力下降。

12歲孩子沉迷游戲怎么辦

1、運用外在影響，讓孩子杜絕游戲

游戲的確能令人成癮，尤其是這些自控能力還不完善的12歲孩子。孩子不太可能會一下子就戒除，只是要一步一步來。這個時候，家長要明白依靠外力作用來影響孩子的這一癮。最先，家長要將孩子從游戲中臨時擺脫出去，帶他去報名參加戶外活動游戲。

12歲孩子每天看手機兩個小時合適。對于12歲孩子來說，也是需要有節制的看手機的，看手機的時間太長了也會影響到視力的。看手機半個小時就需要休息一下，不然眼睛容易疲勞，長時間的眼部疲勞就會影響到視力。所以盡量讓孩子少看手機。

12歲孩子玩手機多長時間合適

未成年人理應是少接觸手機為好，手機會占用孩子太多時間，影響孩子注意力，但現在手機也是孩子獲取信息來源得一個方式，完全杜絕也是不可能，12歲左右的孩子建議一天不超過兩個小時，一次不超過一小時。個人建議僅供參考。

佐治亞大學和加利福尼亞州州立圣迭戈大學的研究結果顯示，每天一小時的屏幕時間是影響孩子心理健康狀況的關鍵節點。低于一小時，不管他們是否接觸這些電子設備，心理健康狀況幾乎沒有區別。

小孩子玩手機的時間一旦超過一小時，時間越長，內心幸福感越差，焦慮或抑郁風險越高，自我控制能力和情緒穩定性越差，好奇心也下降。

現在的小孩不是看手機就是看電視都離不開，因為手機上面有很多搞笑的視頻和一些游戲玩了都會上癮，可是我們父母要給小孩子制定一個看手機的時間，看個20分鐘左右就要休息一段時間，到運動一下，遠望一下天空，看一下綠色食物，不能不停的盯著手機看。

對于12歲孩子沉迷游戲的情況，首先要和孩子進行溝通，了解他成癮的原因，然后設定合理的游戲時間，并制定嚴格的規則來限制游戲時間。可以鼓勵孩子參與其他有益身心健康的活動，如運動、閱讀等，以幫助孩子逐漸減少游戲時間，培養多樣化的興趣愛好。

12歲孩子沉迷游戲怎么辦

1、培養孩子真正的興趣喜好

就比如閱讀、繪畫、樂器、發明創造等，一旦12歲孩子有這么一個喜好，在空閑的時刻里，孩子就會去做這件令他感興趣的作業。這樣脫離游戲一段時刻，當他再回到游戲時會發現，游戲沒他，游戲仍是那個游戲，日子仍是照舊，回到同學們中心，對游戲的感覺就淡了。

2、改進學習方法，用親子互動代替游戲

關于打沉迷游戲的12歲孩子，家長其實就能夠為他們進步豐厚的學習環境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學習越安閑，便越能培養孩子自動學習興趣。

有時候因為孩子的自控能不強，面對游戲的誘惑就會控制不住自己，讓自己沉迷游戲當中無法自拔，一些成績差的學生在學習上得不到滿足感，就會通過打游戲獲得勝利滿足自己的虛榮心，這樣學生們因為打游戲而產生厭學的表現。

12歲孩子沉迷游戲厭學怎么辦

1、培養孩子自覺學習的習慣

要使孩子的學習由父母的督促轉化為自覺的行動，12歲孩子對自己的控制力還不夠強，要在父母的幫助下養成自覺學習的好習慣，讓學生主動去學習。

2、家長的手機上不要下載游戲軟件

現在的孩子很小都會玩手機的了，平時在家12歲的孩子沒有自己的手機，就會拿父母的手機打游戲，所以說父母手機上盡量你不要下載游戲軟件，如果孩子看見可能會因為滿足自己的好奇心而點進去看。

說起游戲，應該很多家長對它都不陌生，對孩子而言，游戲簡直就是孩子夢想中的樂園，一旦開始玩就不想停下來，這點在十一二歲的孩子身上體現的尤為明顯。提起玩游戲，孩子就各種眉飛色舞，興奮的不行，那為什么孩子這么喜歡玩游戲呢，12歲孩子愛玩游戲怎么辦才好呢？

12歲孩子愛玩游戲怎么辦

1、了解原因

有果必有因，孩子為什么這么愛玩游戲，也一定是有其原因所在的。家長不要一看到孩子玩游戲就直接呵斥孩子，這反而會激發孩子的逆反心理，越發借助網絡來發泄情緒。

家長發現孩子特別愛玩游戲時，應先去尋找一下原因。看一下孩子是因為對游戲沉迷，還是說在學習生活中感覺壓力過大，想要借助游戲來發泄出來。了解到孩子沉迷游戲的原因，才能根據問題去幫助孩子，讓孩子不再沉迷游戲。

2、管理好孩子的時間

孩子愛玩是一種天性，特別是對于孩子擅長的、喜歡的領域，總是會沉迷其中，現在大部分的孩子因為缺乏陪伴，對手機游戲都愛不釋手，但是長時間看手機會對孩子的視力造成傷害，那么孩子玩游戲多長時間合適呢？

孩子玩游戲多長時間合適

小孩子一般玩游戲半個小時合適。如果孩子有自控能力就可以。說不玩就不玩的那種孩子的話沒問題，對于這種孩子來說，玩游戲只是放松一下心情。

但是對于那種玩了30分鐘，父母叫他去干別的都不去，一直拖時間的孩子肯定是不可以的，因為他已經上癮了，所以就不要給他這個游戲的時間了。因為若是時間長的話，對眼睛不好，因為電腦有輻射，對身體也不好，還有就是長時間玩游戲的話也會上癮的。

孩子沉迷玩游戲怎么辦

1、多陪伴和交流

細數網上新聞，經常能看到12歲孩子用家長手機購買游戲裝備，花了11萬，或是12歲孩子用家長手機給游戲主播打賞了15萬這種新聞。孩子用家長的手機充值打賞似乎成為了一種常態。面對這種錯誤的行為，家長發現12歲孩子玩游戲充值怎么教育才好呢？

12歲孩子玩游戲充值怎么教育

1、樹立正確的消費觀

12歲的孩子對金錢的概念其實是不太明確的，孩子在充值的時候很容易就像游戲投入了大額資金。家長可以幫助孩子建立正確的消費觀，帶孩子一起去工作的地方感受幾天，可以帶著孩子一起看一下拾荒者等其他人的工作環境，讓孩子對所消費的金錢建立一個對等的價值觀。

2、思想教育

家長可以學習一下正確的教導孩子的方式，讓孩子明白在游戲里充錢是一種不正確的行為。可以對孩子進行注意點轉移，控制孩子玩游戲的時間，當孩子達成每周學習目標后可以玩一小段時間，讓孩子的注意點從游戲充值變成可以玩游戲。