孩子上課坐不住家庭訓練方法

小孩子的精力通常都是旺盛的，我們常常能聽到老師說自己家的孩子上課坐不住，有亂動的壞習慣，我們就需要幫助孩子逐漸提高專注力，讓孩子能夠集中注意力，那么孩子上課坐不住家庭訓練方法有什么呢？

孩子上課坐不住家庭訓練方法

1、多帶著孩子出去做運動

如果是有足夠多的運動量，是可以很好地提高孩子的專注力的。但是很多家長都忽略了這一點，甚至學校里面僅有的體育課也會被其他主課給霸占了。

就算是家長平時也會帶著孩子出去散散步或者是晨跑，但是這樣的目的也是為了消耗掉孩子的精力，讓孩子不要整天都在鬧，消耗掉體力之后那孩子自然就會安靜下來了。

2、發掘孩子的學習興趣

很多孩子上課的時候不能集中注意力聽課，甚至還有一些孩子是坐不住交頭接耳。孩子在課堂上出現不能保持專心的情況，家長應該給予重視，在幫助孩子解決問題的同時引導其建立正確的學習方式并給予合理的教育。那么對于上課坐不住的孩子怎么辦呢？

上課坐不住的孩子怎么辦

1、多參加體育運動

建議讓孩子每天保持2小時的戶外運動，人在運動如爬山、跑步時，人的專注力是需要高度集中的，不然很容易會摔倒。運動除了可以提高孩子的學習能力，還可以提高孩子的綜合社會技能。

2、平等對話

可以和孩子多溝通，問他“為什么老師講課的時候你在玩東西？”聽聽孩子是怎么解釋的。然后告訴他，上課的時候要守紀律，認真聽講，別人講話的時候自己在下面不注意聽是不尊重對方的等等，但這種溝通的關鍵不在于此，而是在于您要傾聽孩子的想法。

課堂是孩子學習新知識的主要途徑，但是大部分孩子上課很難集中自己的精力，總是會出現上課玩橡皮，東看看西看看的情況，這種行為讓家長和老師都感到非常的頭疼，那么對于9歲孩子上課坐不住怎么辦呢？

9歲孩子上課坐不住怎么辦

1、從課本出發，自創游戲激發孩子興趣

孩子還沒有養成坐得住的好習慣，可能是文字太深奧，可能是孩子對課本根本不感興趣，不妨結合孩子的學習，把孩子的課本當做游戲書，和孩子玩玩注意力小游戲。感興趣是促使孩子產生自控力的最佳途徑！

2、訓練孩子的注意力

為了減少孩子的好動，父母要有意識地訓練孩子的注意力，讓孩子學會在安靜的環境中做事。讓孩子做自己喜歡的事，比如畫畫、閱讀、運動等。一開始時間控制在10分鐘左右，再逐漸加長時間。

孩子上課坐不住是孩子學習不夠專注的明顯表現。當老師跟您反映孩子上課坐不住的問題時，家長就要非常重視了，因為孩子上課坐不住除了對孩子的學習會有很大的影響外，孩子的身心健康也會有極大的影響。那么孩子上課坐不住怎么辦？

孩子上課坐不住怎么辦

1.發掘孩子的學習興趣

興趣是學習最好的老師。如果孩子對學習不感興趣，那就很難要求他集中注意力。假如孩子對學習的內容興致勃勃，根本不用誰督促，上課就能全神貫注地聽講。因此，我們一定發掘孩子的學習興趣。

對于七八歲的孩子來說，獲得成功的體驗，是激發他們學習興趣的關鍵所在。在孩子剛開始學習的時候，對他們的期望不能太高，要及時肯定他們所取得的點滴成績，并給予一定的獎勵。

在我們看來微不足道的進步，都可以給孩子帶來成功的體驗。這種溫和的表揚方式很容易被孩子接受，孩子也不會因為一次成績不好而失去學習的興趣。

自家孩子上一年級了，老師反映自己孩子上課時候總是左顧右盼，和別的小孩子講話。家長和老師都教育了很多遍了，孩子也不改正。家長在面對這種情況時要冷靜分析原因，再幫助孩子改正。

剛上一年級的孩子上課坐不住怎么辦

1、在家給孩子制定一些任務，規定時間內要完成

家長在家里可以給孩子制定一些小任務，比如說洗個水果，或者是拖個地。同時要求孩子在規定的時間里去完成，讓孩子感受到規矩和時間的重要性，培養孩子的守規矩的意識，在去上學的時候孩子也會把聽課當做是任務，慢慢地就能坐得住了。

2、劃分開時間段，每段時間做不同的事情

家長在家給孩子安排一些事情，每個時間段安排不同的事情，這樣是為了模仿上課。學生上課也是每個時間段學習不同的知識，這樣更貼近實際，讓孩子更容易接受，同時，這樣也能培養孩子的守規矩意識，知道學習也必須要按規矩來，在課堂上必須要認真聽講。

家長反映小孩子上課坐不住，老是交頭接耳，這種情況我們已經不是第一次遇到了，相信很多家長也都有遇到過。那我們怎么去處理這種情況呢？我們今天就來給大家介紹一下：小孩子上課坐不住怎么解決呢？

小孩子上課坐不住怎么解決

1、找到孩子上課坐不住的原因

有的孩子對學習沒耐心，可能是因為他們覺得這個科目有點難，遇到挫折引起的。所以，我們要找到孩子沒耐心的原因，再對此找到培養孩子耐心的方法。家長們可以通過和孩子們進行平等輕松地交流得知孩子的想法，以便找到原因。

2、注意力是學習之本，是心靈的窗戶

孩子上課不認真聽講的問題，困擾著許多父母和老師。他們上課總是無法全神貫注地聽講，有時候看起來是在聽課，實際上思想早已離開課堂，開了小差。當孩子不認真聽講時，很多父母都簡單地認為是孩子對學習不重視，或者不想學習。

很多的孩子都是在上課的時候東看看、西看看，或者轉轉筆、玩玩文具盒等一系列的小動作，這種行為不僅讓老師頭疼，家長對于自己的孩子有這樣的行為也是很無奈，那么當孩子上課愛動坐不住怎么辦呢？

孩子上課愛動坐不住怎么辦

1、從課本出發，自創游戲激發孩子興趣

孩子還沒有養成坐得住的好習慣，可能是文字太深奧，可能是孩子對課本根本不感興趣，不妨結合孩子的學習，把孩子的課本當做游戲書，和孩子玩玩注意力小游戲。就比如針對數學書，不妨做做數字小游戲。

媽媽可以讀出一系列長長的數字，讓孩子用筆準確地記錄下來，等孩子適應了，還可以加快速度，讓孩子記錄；孩子再大一點時，媽媽讀完長串數學后，讓孩子認真傾聽一串數字中出現了幾次8或出現了幾次9，這樣出其不意的小游戲，也會讓孩子覺得很有興趣。

2、鼓勵體育運動，釋放孩子的活力