對專注力不強(qiáng)的孩子的建議

專注力不強(qiáng)的孩子在學(xué)習(xí)上就會沒有辦法長時間的集中注意力，對于有些孩子來說，集中注意力的確不是一件簡單的事情，很多孩子會因為受到各種因素的影響而沒有辦法集中注意力，這都是因為孩子專注力不強(qiáng)，那么該怎么培養(yǎng)孩子專注力呢？

對專注力不強(qiáng)的孩子的建議

不少孩子都是時間觀念不強(qiáng)，家長要教孩子學(xué)會支配時間，掌控時間，比如什么時候做作業(yè)，什么時候玩耍，都由他自己安排，當(dāng)他集中精力在短時間內(nèi)做完作業(yè)，便會有更多的時間玩耍，他會有成功的感覺，也會很自信。

家長在陪伴孩子時，應(yīng)該放下手上其它的事情，專心致志的陪伴孩子，這樣既讓孩子感受到了自己被重視，又能給孩子一個好的榜樣，做什么事情都要專一。

自我約束力較差也是導(dǎo)致注意力容易分散的一個重要原因，當(dāng)有周圍有其他影響事物出現(xiàn)時，大人們可以約束自己不去關(guān)注，但孩子卻很容易受到影響。對專注力不強(qiáng)的孩子，建議媽媽們可以有意識地創(chuàng)設(shè)情景游戲或有意識地增加障礙用來干擾孩子從而達(dá)到逐漸提高孩子的自我約束能力的目的。

每天安排一個時間讓孩子選擇他們喜歡的書籍朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去。

我們也都知道專注力很強(qiáng)的孩子，越能學(xué)進(jìn)去知識，也就能有成績的提高。而這樣的孩子也就極少會出現(xiàn)走神現(xiàn)象，孩子能夠堅持長時間做一件事或不是三分鐘熱衷，也是有著很強(qiáng)的專注力的表現(xiàn)，那么專注力很強(qiáng)的孩子有什么表現(xiàn)呢？

專注力很強(qiáng)的孩子有什么表現(xiàn)

1、專注做自己的事

家長如果發(fā)現(xiàn)孩子在很吵雜的環(huán)境中，仍然能夠堅持自己要做的事，不被外界的聲音打擾。就比如孩子在認(rèn)真寫字，別的小朋友在旁邊吵吵鬧鬧，孩子依然能靜下心寫字，那么恭喜你，您的孩子有很強(qiáng)的專注力。

2、問題比較多

對于孩子的日常提問家長是不是覺得回答不上來，還有些不耐煩，當(dāng)孩子不斷提問時，家長要耐心，這是孩子有求知欲和好奇心，他們對很多事物充滿了興趣。你在回答過問題以后，孩子也會自己思索，這也是孩子專注力不錯的一個表現(xiàn)。

孩子的老師經(jīng)常打電話說孩子上課專注力不集中，但是我很少想著了解孩子上課專注力不集中什么原因，只是一味的想要快速解決這個問題。后來朋友說要了解原因再解決問題，我才恍然大悟，原來原因有時候比方法更重要！

孩子上課專注力不集中什么原因

1.學(xué)習(xí)習(xí)慣不好

上小學(xué)以后沒有養(yǎng)成規(guī)則意識和沒有形成的學(xué)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)致閱讀非常費(fèi)力效率低、認(rèn)真上課回家后知識點卻記不住、課上經(jīng)常開小差，做作業(yè)特別拖拉等等，這些不良的習(xí)慣不旦會影響孩子的學(xué)習(xí)，長期下去會導(dǎo)致孩子喪失學(xué)習(xí)動力。

2.孩子對學(xué)習(xí)不感興趣

如果孩子對學(xué)習(xí)不感興趣，那可能也只對一門學(xué)科不感興趣，有些還是會感興趣的，所以家長可以從這個方面去下手，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

專注力是影響孩子一生的能力，擁有好的專注力會讓孩子終身受益，因此，家長要從孩子小的時候就開始培養(yǎng)孩子的專注力，首先我們要先從孩子上課專注力差怎么辦開始培養(yǎng)。

孩子上課專注力差怎么辦

1.將任務(wù)分解為碎片

如果孩子還是很難集中注意力，請看看學(xué)習(xí)任務(wù)是不是超出了孩子能接受的范圍。當(dāng)孩子覺得學(xué)不下去、學(xué)習(xí)很難、對學(xué)習(xí)沒興趣的時候，可以把任務(wù)它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務(wù)，然后休息一下，直到任務(wù)完成。

這樣的方法可以讓孩子每完成一項任務(wù)就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務(wù)。所以，當(dāng)孩子注意力不集中的時候，可以把任務(wù)分解成多個小任務(wù)，而不是讓孩子一次完成所有任務(wù)。

2.屏蔽使孩子分心的干擾

我們常會聽到家長吐槽說自己家的孩子坐不住，不能長時間的呆在一個地方，這其實就與孩子的專注力息息相關(guān)。所以，當(dāng)孩子在12歲的時候，想要對孩子進(jìn)行培養(yǎng)并讓其得到有效提高，也就需要多學(xué)習(xí)一點，對其成長也是有好處的。

12歲孩子專注力還能改變嗎

12歲孩子專注力還能改變。專注力是讓人受益一生的能力，家長應(yīng)該從小就該培養(yǎng)孩子的專注力。尤其是6-12歲的孩子，剛剛開始接受系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，若是注意力不集中的話，以后的學(xué)習(xí)就會變得非常困難。而在這個階段，也是最需要培養(yǎng)孩子注意力的階段，孩子也就會有所改變。

12歲孩子專注力怎么提高

1、學(xué)會安靜，做好親子陪伴

想要獲得專注的能力，先讓孩子學(xué)會安靜，想要獲得專注的能力，孩子要先學(xué)會安靜。無論是大人，還是孩子，都只有在心靜的時候才能自由思考，在心靜的時候，才能不被情緒打擾，專心于某物某事。

注意力集中是孩子能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)的保障，而孩子的專注力是可以在后天進(jìn)行培養(yǎng)的。對于一年級孩子來說，年紀(jì)比較小，專注力的時間往往比較短，而且這也是培養(yǎng)孩子專注力的好時期，家長可以通過提高孩子的專注力，來提高孩子的學(xué)習(xí)效率。

小學(xué)一年級如何提高孩子的專注力

1、找相同

堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，讓孩子找出同這個一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，你拿出一塊，讓孩子找出同這個一樣形狀的積木。當(dāng)他們能夠掌握顏色和形狀概念時，可以提高難度，讓他找出同你手里同樣顏色和形狀的積木。孩子專注力的提高，需要一個過程，不要急于求成。

2、聽令小游戲

家長說出口令，孩子用手指出或者做出家長口令里面的內(nèi)容，例如：家長說“左邊的耳朵”，孩子指到左邊的耳邊；家長說“拍拍額頭”，孩子做出拍額頭的動作等這些類似的口令。家長可以五到十個口令為一輪，如果在這一輪里面孩子全部都做對了，那么家長就給與一些獎勵以激發(fā)他游戲的積極性。

作為家長，可能都會被孩子上課聽覺專注力不足的問題所困擾過，這不僅影響孩子的聽課效率，還會導(dǎo)致孩子回家做作業(yè)遇到更多的困難，那么孩子的學(xué)習(xí)成績就會受到影響，增加孩子厭學(xué)的概率。所以，家長從小就要培養(yǎng)孩子的專注力。

針對聽覺專注力不足的孩子怎么訓(xùn)練

1、不同聲音的區(qū)辨訓(xùn)練

一般來說，孩子都是對聲音比較敏感和好奇，尤其是年齡較小的孩子。因此，在家庭訓(xùn)練中，家長可以先通過游戲的方式帶孩子進(jìn)行訓(xùn)練。

比如將兩個不同發(fā)聲玩具或者教具藏在房間的同一處或者放在身后，讓孩子在只聽到聲音的情況下，能夠指出發(fā)聲的物件。或者將不同的動物聲音通過電子產(chǎn)品制作在一起，讓孩子聽聲音找出相應(yīng)的動物，這些都可以訓(xùn)練到孩子聽覺注意力。

2、聽理解訓(xùn)練