幫孩子戒掉手機(jī)癮家長該怎么做

現(xiàn)階段的手機(jī)已經(jīng)成為日常生活中不可或缺的一部分，但是對于孩子來說，長時(shí)間使用手機(jī)使用會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)和生活。很多家長也知道，孩子手機(jī)成癮是個(gè)很普遍的現(xiàn)象。其實(shí)現(xiàn)在不只是孩子，我們大人也時(shí)常有手機(jī)成癮。那么，幫孩子戒掉手機(jī)癮家長該怎么做？答案肯定是積極采取措施，才能幫助孩子戒掉手機(jī)癮。

要幫助孩子戒掉手機(jī)，首先要了解孩子的手機(jī)癮是什么，更需要了解手機(jī)癮帶來的問題和影響。手機(jī)癮是指使用手機(jī)時(shí)產(chǎn)生的強(qiáng)烈渴望和無法自控的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致心理和生理健康問題，如焦慮、近視、睡眠障礙等。家長應(yīng)該關(guān)注孩子是否出現(xiàn)這些癥狀，并及時(shí)采取措施。

幫孩子戒掉手機(jī)癮家長該怎么做

幫孩子戒掉手機(jī)癮的關(guān)鍵之一，就是要找出比手機(jī)游戲更好玩的東西，將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到比手機(jī)游戲更有趣的事情上去。比如，經(jīng)常帶孩子外出旅行、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、參觀各種展覽、參加各類講座等等。

家長要做出真正的好榜樣，以身作則，至少在孩子面前不要玩手機(jī)。陪孩子寫作業(yè)或上培訓(xùn)班時(shí)，做一些更有意義的事情讓孩子看到，比如看書或摘抄筆記等。

家長應(yīng)該多陪陪孩子，而不是以工作太忙為借口，經(jīng)常不在孩子身邊，要及時(shí)了解孩子的內(nèi)心需求，而不是指望手機(jī)游戲來陪伴孩子，打發(fā)孩子無聊的時(shí)間。

隨著現(xiàn)代科技的快速發(fā)展，智能手機(jī)跟我們的生活緊密相連。智能手機(jī)在帶給我們巨大便利的同時(shí)，也同樣帶給我們很多煩惱。比如孩子老是玩手機(jī)，總想在上課時(shí)拿開手機(jī)看看，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，家長要及時(shí)解決。

孩子老是玩手機(jī)家長應(yīng)該怎么做

1、合理規(guī)劃孩子使用手機(jī)的時(shí)間

電子屏幕對眼睛的傷害是非常大的，家長們一定要嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)的時(shí)長。小朋友的自制力一般是比較差的，這時(shí)家長的引導(dǎo)作用就很重要，一定要重視孩子玩手機(jī)的事情，嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)的時(shí)長。

2、家長不要在孩子面前玩手機(jī)

生活中，有很多父母在陪伴孩子學(xué)習(xí)時(shí)，依舊會(huì)使用手機(jī)，這樣的做法是非常不可取的。約束孩子不可以玩手機(jī)，自己卻在孩子面前玩，如此必然會(huì)影響家長的信用，讓孩子產(chǎn)生不公平的感覺。

長期玩手機(jī)，不僅對孩子的視力會(huì)造成很嚴(yán)重的影響，還會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績。每次家長嚴(yán)厲禁止他玩手機(jī)時(shí)，孩子可能會(huì)辨稱方便學(xué)習(xí)，能在手機(jī)上搜到很多知識。使用手機(jī)確實(shí)有利有弊，但如果孩子無節(jié)制的玩手機(jī)就要盡早制止。

孩子經(jīng)常玩手機(jī)家長應(yīng)該怎么做

規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間。很多孩子一玩起手機(jī)起來就沒完沒了，常常一個(gè)游戲玩著玩著就到深夜了。而處于生長發(fā)育期的孩子如果長期晚睡，睡眠不足。不僅會(huì)長不高，學(xué)習(xí)成績也會(huì)大大下降。

所以，爸爸媽媽一定要規(guī)范好孩子玩手機(jī)的時(shí)間，比如每周的周末可以玩一會(huì)，每次可以玩1個(gè)小時(shí)，到了時(shí)間就需要把手機(jī)收回讓孩子做別的事情。

參加集體活動(dòng)。一旦孩子已經(jīng)上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。可以試著分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動(dòng)，讓孩子交朋友，慢慢的各種其他興趣，這樣孩子玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品的興趣就會(huì)慢慢降下來。

多一些時(shí)間陪伴孩子。對于有的孩子來說，玩游戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時(shí)候孩子就會(huì)利用游戲來消磨時(shí)間，長此以往，就對游戲產(chǎn)生了依賴感。

家長給孩子購買手機(jī)的初衷是為了方便聯(lián)系，也能讓孩子在上網(wǎng)課時(shí)更加順暢，但卻造成讓很多學(xué)生沉迷手機(jī)的情況。雖然好奇心是孩子的天性，但如果過度沉迷手機(jī)聊天，跟陌生的網(wǎng)友聊天聊地，很容易被迷惑，做出錯(cuò)誤的事情。

孩子沉迷手機(jī)聊天家長該怎么做

1、不要過于嚴(yán)厲

首先我們要知道，青春期的孩子最希望的是獨(dú)立，被當(dāng)大人尊重。家長要注意跟孩子的溝通，嚴(yán)格的家庭環(huán)境會(huì)使孩子沉迷手機(jī)，平時(shí)被管的太嚴(yán)，會(huì)在有一天忍不住爆發(fā)。

2、多些交流

對于沉默的家庭，家長不知道怎么跟孩子溝通，不知道說什么。孩子會(huì)覺得家長不理解他，不能像成年人一樣被尊重，更愿意使用手機(jī)去和其他人溝通。所以家長要多多和孩子交流，尊重孩子，多些交流，少些限制。

手機(jī)已經(jīng)成為千家萬戶必備的物品，這也讓很多孩子有了接觸到手機(jī)的機(jī)會(huì)，甚至一些孩子有了自己的一部手機(jī)，但是孩子的自制力是比較差的，很多孩子一玩起手機(jī)就忘記了時(shí)間，導(dǎo)致作息時(shí)間被破壞，經(jīng)常黑白顛倒玩手機(jī)，家長多次勸阻也沒什么效果，對此應(yīng)該怎么辦呢？

孩子黑白顛倒玩手機(jī)家長應(yīng)該怎么做

1、發(fā)現(xiàn)孩子自己沒有自控能力的話，我們就應(yīng)該采取強(qiáng)制的措施，或者是設(shè)置一些獎(jiǎng)懲措施，幫助孩子控制自己使用手機(jī)的時(shí)間，只有慢慢的幫助孩子自己養(yǎng)成習(xí)慣，不要不分時(shí)間地點(diǎn)的依賴手機(jī)，這樣才能改變手機(jī)控的現(xiàn)狀。

2、運(yùn)動(dòng)對于一個(gè)人來說十分重要，不但可以強(qiáng)身健體，還能從中領(lǐng)會(huì)到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個(gè)人運(yùn)動(dòng)愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)悟到樂趣，同時(shí)結(jié)識更多的玩伴。

3、如果不想孩子沉迷玩手機(jī)，那么父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家后，大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。在孩子禁玩手機(jī)期間，請家長陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。

4、家長可以通過手機(jī)控制軟件，規(guī)定孩子一天玩手機(jī)的時(shí)間，比如上學(xué)的時(shí)候，上課期間不允許玩，放學(xué)后只允許玩一小時(shí)；周末在家只能玩兩個(gè)小時(shí)，其他時(shí)間一律鎖屏，通過軟件有規(guī)律地控制孩子玩手機(jī)，這樣就會(huì)讓孩子養(yǎng)成一種良好的上網(wǎng)習(xí)慣。

如果孩子拿著手機(jī)去學(xué)校，哪還有心思在學(xué)習(xí)上，所以學(xué)校都有明確的規(guī)定，孩子是不允許帶手機(jī)進(jìn)學(xué)校的，一旦被老師發(fā)現(xiàn)孩子有偷帶手機(jī)的行為，還會(huì)請家長或者是勸退孩子，那么孩子偷帶手機(jī)去學(xué)校家長應(yīng)該怎么做呢？

孩子偷帶手機(jī)去學(xué)校家長應(yīng)該怎么做

1、增強(qiáng)孩子的自制力

孩子長這么大應(yīng)該懂點(diǎn)事，知道天天玩手機(jī)不好，但就是忍不住玩，這其實(shí)是自制力差的表現(xiàn)，所以家長應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的自制力，讓孩子自己合理地玩手機(jī)，自律的人才會(huì)更優(yōu)秀。

2、規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間

在家里，一定限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間，一方面可以有效防止孩子近視，另一方面還可以預(yù)防孩子沉迷于其中，無法自拔，讓孩子可以利用更多的時(shí)間接觸更加有意義的事情。

很多家長是不愿意讓孩子過早的接觸手機(jī)的，所有一般也不會(huì)給孩子買手機(jī)，一方面是為了他們的學(xué)習(xí)考慮，另一方面也是為了小孩的身體健康考慮。但是有些孩子還是沒有抵制住誘惑，自己偷偷買手機(jī)。家長發(fā)現(xiàn)后不要生氣，更不能強(qiáng)制沒收，這樣只會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理。

高中孩子偷偷買手機(jī)家長該怎么做

1、一定要禁止孩子帶手機(jī)上學(xué)，很多學(xué)校都會(huì)明令禁止，尤其是在高中這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。家長要檢查孩子出門是否帶手機(jī)，控制孩子在家玩手機(jī)的時(shí)間，比如白天9點(diǎn)到11點(diǎn)，交給孩子保管，中午帶回去。下午5點(diǎn)到7點(diǎn)把手機(jī)交給孩子。

2、父母發(fā)現(xiàn)孩子高中孩子偷偷買手機(jī)，應(yīng)該確定手機(jī)購買資金的來源，如果是孩子的零花錢可以和孩子討論手機(jī)。如果孩子偷家里的錢買手機(jī)，這是一件非常嚴(yán)重的事情，需要對孩子的思想道德進(jìn)行相關(guān)的教育。

3、作為父母，孩子才高中，一定想盡辦法先幫孩子提高成績，產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。可以多與孩子的老師交流溝通，了解孩子學(xué)習(xí)成績不好的大概原因。平時(shí)也盡量多花點(diǎn)時(shí)間在孩子身上，不要總以工作忙為理由，忽略孩子的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。

4、和孩子約法三章，尊重孩子的意見。一開始執(zhí)行這個(gè)約法三章的時(shí)候，肯定會(huì)有很多的一些地方需要修改。所以這個(gè)時(shí)候需要跟孩子好好的溝通，盡量采納孩子的意見。畢竟這個(gè)約法三章這個(gè)是為了孩子的行為規(guī)范。如果不能貼合孩子的意見，那么也起不到相應(yīng)的作用。