孩子上課注意力不集中怎么訓練

你有沒有聽過孩子的班主任向你反映孩子的問，“他上課總是不認真聽，老走神。不是和同學說話，就是玩筆，課堂作業(yè)也總是不能按時完成?！奔议L聽到老師這樣的反饋一定很頭疼吧，那孩子上課注意力不集中怎么訓練？

孩子上課注意力不集中怎么訓練

1、父母講故事也是一個培養(yǎng)孩子注意力地好辦法，但是父母要注意地是，講故事地時候父母要與孩子互動，讓孩子通過主動地思考去構建故事里地畫面，這樣才能很好地鍛煉孩子主動地注意力，而不是讓孩子在那里被動地聽故事，不讓孩子問問題。

2、要在老師地幫助下找到孩子注意力不集中地根本原因。兒童注意力集中時間短，易分散和轉(zhuǎn)移，指向性差，所以，注意力發(fā)展水平低，是兒童地一個心理特點。注意力不集中原因是多方面地，我們要弄清楚，然后對癥下藥。

3、結合孩子地興趣培養(yǎng)專注力，興趣是最好地老師。一些孩子按家長地要求做某些事地時候，總是應付式或心不在焉，而在做他感興趣地事情時，卻能全神貫注、專心一致。孩子專注力在一定程度上直接受其興趣和情緒地控制。因此，我們應該注意把培養(yǎng)孩子廣泛地興趣與培養(yǎng)專注力結合起來。例如培養(yǎng)孩子閱讀地興趣，你可以利用孩子喜歡游戲地特點，給小孩子買一些關于他喜歡地游戲地圖畫故事書，引發(fā)孩子識字和閱讀地興趣。

4、讓孩子明確目地，自覺提高專注力，孩子對活動地目地、意義理解得越深刻，完成任務地愿望就越強烈，在活動過程中，專注力就越集中，專注力維持地時間也就越長。例如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心地孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就可以出去玩一會兒，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。當然，孩子地任務不能太多，許諾孩子地事也一定要做到。

現(xiàn)在生活環(huán)境好了，各種手機、游戲等外界因素對孩子的影響變得越來越大，甚至會導致注意力下降。特別是在孩子在上課的時候顯現(xiàn)出來，比如上課注意力不集中，容易走神，這些是說明他的專注力是有問題的，長期下去會導致孩子的聽課效率大大降低。

孩子上課注意力不集中走神怎么辦

1、培養(yǎng)學習興趣

孩子上課注意力不集中走神，家長要多培養(yǎng)孩子的專注力。注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學階段，就很容易全面反抗學習，這種情況，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學業(yè)上。

2、善用學習定量

日常學習中，孩子很容易形成或?qū)捤苫驀栏竦膶W習習慣。小學階段，家長要幫助孩子培養(yǎng)定時定量學習的好習慣。好的習慣可以讓孩子的學習事半功倍，所以，家長應該盡早與孩子一道制定良好的計劃。

孩子注意力不集中上課走神，那么孩子就很難能夠擁有一個好的成績，并且在日常生活當中孩子經(jīng)常性的注意力不集中，也會對生活造成很大的影響，那么孩子注意力不集中上課走神怎么辦呢？

孩子注意力不集中上課走神怎么辦

1、定時定量：這里的定時定量指的即是給孩子定下時間，這個時長要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長一些，但注意把握度。給出一個合理的時間，規(guī)定孩子能夠完成的學習量，告訴他如果在時間內(nèi)完成，就會有獎勵，這獎勵并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進，孩子自然就越來越專注了。

2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣：注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學階段，就很容易全面反抗學習，所以這種情況媽媽們就要考慮曲線救國，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學業(yè)上。

3、克服干擾：于孩子上課注意力不集中怎么辦這個問題，其實人都有追求輕松、快樂的本能，所以抵制誘惑是很難的。但是為了集中注意力就要學會克服干擾，遠離誘惑。像是手機、電視、電腦等盡量遠離，可能一開始時會不適應，但是堅持一段時間之后就會適應了。

孩子注意力不集中的原因有哪些

對于學生來說，上課的時間是十分寶貴的，想要取得優(yōu)秀的成績就要牢牢把握住上課的時間，緊跟老師的節(jié)奏和思想。如果孩子上課注意力不集中小動作多，家長要及時的制止，找個時間和孩子坐下來好好的聊一聊，在日常生活中也可以采用一些小游戲鍛煉孩子的專注力。

孩子上課注意力不集中小動作多怎么辦

1、作為家長們要很理性的去看待孩子上課注意力不集中小動作多的行為，因為孩子發(fā)育階段，好奇心是比較強的，是孩子的天性，針對這個問題，家長們要正確引導，不要打罵孩子，慢慢的去讓孩子接受注意力集中的狀態(tài)。

2、電子產(chǎn)品成為人們生活的必需品，很多家長也喜歡給孩子使用電子產(chǎn)品，一是方便照看孩子，二是作為早教工具。經(jīng)常看快節(jié)奏電視節(jié)目的孩子，在專注力上比沒有看這么多電視節(jié)目的孩子的專注力差得多。所以，家長要控制兒童對電子產(chǎn)品使用

3、父母一定要注意，當孩子專注于干一件事情的時候，父母最好不要輕易打擾。比如孩子正在專心玩玩具的時候，媽媽一會讓他喝點水，一會兒又讓他吃點水果，這是一種常見的破壞孩子注意力的行為。

4、家長和老師配合給孩子講清楚上課應該遵守的規(guī)則，跟孩子解釋幼兒園和小學屬于不同的階段，學習任務也不同，還要具體地告知孩子上課哪些事情應該做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非觀，慢慢地就會改變很多了。

隨著孩子上學后，其問題出現(xiàn)的簡直就是各種各樣，都需要得到家長的重視，不然不僅僅是影響孩子的學習成績，對孩子的生活也是有一定的一定的影響的，那么孩子十歲了上課注意力超級不集中怎么回事呢？

孩子十歲了上課注意力超級不集中怎么回事

1、對學習沒有興趣：十歲的孩子上課注意力不集中，一部分原因是對課堂沒有興趣，這就需要家長多帶孩子閱讀，感受知識的魅力，可以提高孩子對課堂的興趣。

2、睡眠不足，習慣不好：由于長時間看電視、玩手機等，或?qū)W生作業(yè)太多，一直寫到深夜。這些情況均會導致睡眠時間較短，白天困倦，上課注意力超級不集中。這就需要改善日常生活習慣，學習與娛樂勞逸結合，保持充足的休息時間。

3、周圍環(huán)境的影響：孩子通常都特別喜歡看一些生動比較有畫面感的東西，比如動畫片。但是當孩子進入校園之后，每天面對的基本上都是枯燥無聊的單詞，自然也就提不起什么興趣。

而且這個時候孩子的注意力也就沒有辦法集中，總喜歡做一些無關的事情，也就是我們所說的孩子自控能力比較差。

很多家長在教育孩子的過程中都有這樣的困惑：多次提醒孩子他就是不往心里去，時間長了慢慢就養(yǎng)成了不好的習慣。就像孩子上課好動的問題，有時候我們跟孩子說他真的不容易往心里去，我們應該做的是要選對合適的方法。那么孩子上課好動注意力不集中怎么辦呢？

孩子上課好動注意力不集中怎么辦

1、盡可能的讓孩子遠離電子產(chǎn)品

有心理學家研究發(fā)現(xiàn)，孩子3歲以前，每天平均每多看一小時的電視，7歲孩子上課好動注意力不集中現(xiàn)象發(fā)生率就會增加10%。很多家長可能聯(lián)想不到電子產(chǎn)品和孩子的注意力有什么內(nèi)在聯(lián)系呢？

其實電視不斷轉(zhuǎn)變的畫面，會讓孩子的注意力不斷處于跳躍的狀態(tài)，沒有辦法長時間在某一件事物上集中，而且電視畫面豐富多彩，也會讓孩子對枯燥的書本提不起興趣，學習的動機減弱，注意力就很難集中。

所以作為家長，當孩子出現(xiàn)某些缺點時，首先要自我反思，看看自己有沒有為了清閑，讓電子產(chǎn)品作為“保姆”陪伴孩子？如果有，現(xiàn)在抓緊時間摒棄這種懶人教育模式。

“我的孩子很聰明，但他們在課堂上不能集中注意力，我們經(jīng)常教育他們，但我們沒有找到適合他們的方法?！蔽医?jīng)常聽到父母這樣抱怨，相信你也在這方面有麻煩。今天，我們來談談孩子上課不集中怎么辦注意力不集中怎么辦？

孩子上課不集中怎么辦注意力不集中怎么辦

1.制定學習計劃

父母需要為你們的孩子制定一個學習計劃，什么時候定期讀書，什么時候做作業(yè)，什么時候休息。家長可以在孩子做作業(yè)的時候監(jiān)督他們，做對的時候表揚他們，讓孩子在學習中有信心和成就感。

2.讓孩子多鍛煉

讓孩子鍛煉一些精細的動作或者讓孩子邁步，讓孩子站穩(wěn)，讓孩子有良好的自制力，能夠集中精力，集中精力。