10歲的孩子注意力不集中怎么解決

對于孩子注意力不集中，我們作為家長，作為家長在日常的生活當中，千萬不要經常性的去打擾孩子，特別是在孩子專注于一件事的時候，千萬不要打斷孩子，否則次數多了就有可能讓孩子養成不專心的習慣。

10歲的孩子注意力不集中怎么解決

1、營造安靜的氛圍

假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

2、把控時間

如果孩子在做一件事時不能專心，那么家長可以給孩子設定一個時間，讓他在這個時間內完成一件事或者堅持一件事，只有過了規定的時間才可以干其他的事。并且還告訴他，如果這段時間不專心，他會增加時間。

10歲孩子上課注意力不集中怎么辦？10歲的孩子，本來就是愛玩的年齡，而且自制力不強，容易受到其他東西的影響，導致注意力不集中。這需要一段時間專門的練習，就會改正這個缺點。

10歲孩子上課注意力不集中怎么辦：

1、讀書，手指跟讀。

這是一個比較好的練習注意力的方法，讀一篇課文，讀的時候手指要準確指在正在讀的字上。開始可以速度放慢，然后逐漸加快。這個方法既可以練習注意力，又可以讓孩子熟悉課文，一舉兩得。

2、保證睡眠，加強體育鍛煉。

休息好才會集中精力去學習。有家長只考慮孩子還有哪些時間可以報輔導班，卻不考慮學習時間的長短。孩子在學校上一天的課，課后還要繼續上輔導班學習，長時間的學習容易產生精神疲勞，這樣就會導致注意力不集中。鍛煉身體，也會消除精神疲勞，又能夠強壯體魄，這也利于孩子學習保持足夠的注意力。

其實有很多剛上一年級的孩子都存在這注意力不集中的情況，他們不知道怎么聽課，不知道怎么跟著老師的思路走，容易發呆等情況。即便是常見的問題也需要家長對孩子進行引導。那么一年級的孩子注意力不集中怎么解決呢？

一年級的孩子注意力不集中怎么解決

1、在解決一年級的孩子注意力不集中的問題上，我們要教給孩子具體方法。不要用道理說孩子應該怎樣，而是給孩子提供可操作的辦法，把指導孩子學習這件事做具體了。

比如，告訴孩子說：“讓你一堂課都認真聽不太容易，那咱們先把老師開頭說的話聽清楚，然后晚上回來給媽媽學一學，我相信你一定能把開頭聽好了，而且還能給我當老師。”要有絕對的耐心。

2、日常生活中我們要為一年級的孩子營造安靜、專心學習的環境。環境對孩子專注力的培養也是非常重要的因素；父母恩愛、家人關系融洽，講話溫和，會帶給孩子內心的安定感。

現在家庭都會給孩子購很多玩具，許多孩子常常一手拿著玩具，一手寫作業，或者桌上擺著心愛的玩具，或者家里爺爺奶奶心疼孩子，寫作業給遞上一塊水果，喝喝水寫兩個字，這些都盡量避免，否則孩子就很可能出現注意力不集中的情況。

六年級孩子注意力不集中可能是之前養成的習慣，孩子沒興趣做什么事情就會注意力不集中，慢慢時間久了就會養成習慣，做什么事都會這樣，那么，六年級孩子注意力不集中怎么解決呢？

六年級孩子注意力不集中怎么解決

提高孩子主動注意力的“鑰匙”，在于增強孩子的自我控制力。舉個例子，當孩子在課堂上課時，聽到操場上學生的嬉鬧聲或其他的干擾聲時，注意力很容易被這種嬉鬧聲或干擾聲吸引過去，原先在聽老師講課的主動注意馬上被轉化為去聽外面的干擾聲（被動注意）了。

這時，自控能力強的孩子會意識到自己關注了外面的干擾聲，然后把自己的思緒重新拖回到老師的講課上來。

專家指出，兒童由于受到生理發育、天生氣質的影響，個體間的注意力水平是參差不齊的，但是都可以通過提高兒童的自控力來獲得改善。

六年級孩子注意力不集中想要解決，必然離不開孩子身邊良好的生活環境，一張整潔的桌子，安靜整潔的房間，這不僅會給孩子一種舒適的感覺，更能集中精神。提升專注力。

小孩子上課注意力不集中怎么解決？如果小孩子在很長一段時間注意力不是特別集中，那么家長就應該有足夠的重視，首先要幫助小孩子營造良好的學習環境。

另外也要合理幫助小孩子安排時間，要讓他們在固定的時間段內做相應的事情，盡量不要打亂生活習慣，還有就是即便發現這家小孩子有注意力不集中或者是其他問題，家長也不能訓斥小孩子。

小孩子上課注意力不集中怎么解決：

1、營造干凈環境

首先父母要幫小孩子營造一個比較好的環境，小孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要收起來，小孩子在學習的過程當中，家人不要在家里大聲說話或者是看電視，更不要去干擾小孩子。

2、合理安排時間

對孩子的注意力不集中，上課不認真、成績差時，你是不是也經常責罵孩子，認為是孩子的錯：為什么別人都能注意力集中，認真聽課，成績優異，為什么就你注意力不集中，成績跟不上，那孩子為什么注意力不集中該怎么解決？

孩子為什么注意力不集中該怎么解決

1、生理原因

孩子畢竟年齡還小，大腦肯定發育沒有成人完善，所以自制力差，隨著年齡増長注意力會逐漸增強，這是成長發育的規律。

2、生活因素

情緒的好壞直接影響心情，心情好壞影響專一度。不說不知道，一說嚇一跳，我們周圍充斥著好多潛在的“危險”，是情緒的隱形殺手。比如，含有人工色素、添加劑、防腐劑的各種各樣的食品，添加了咖啡因的琳瑯滿目的飲料，五顏六色的糖果。這些都對人有害而無益。盡量讓孩子避免含鉛、汞的物質，這些物質會影響注意力。兒童適量補鋅，能緩解注意力不集中。

很多孩子都會有上課注意力不集中的表現，這樣的表現是讓很多家長與老師焦頭爛額，但是卻不知道如何去解決，無處下手，那孩子上課走神注意力不集中怎么解決？

孩子上課走神注意力不集中怎么解決

1、不要強迫孩子“專心”，專心是“培養”不出來的。如果一件事情本身尚有魅力，能吸引孩子，孩子自然會投入注意力。請你想象我們開會或聽報告時的情景，如果臺上的人講得生動有趣，我們自然會把注意力投向他；如果臺上的人講得枯燥無味，我們怎么能集中注意力傾聽他冗長的發言呢？成年人尚且做不到的事，為什么要強迫孩子做到？強迫孩子“集中注意力”，從長遠來看，只能打亂他的心理秩序，讓他心思渙散，更不能專注于一件事情上，到頭來嚴重影響他的成績。

2、要想辦法和老師溝通，讓老師減少對孩子的負面評價，加強正面評價。孩子現在一點問題都沒有，是周圍的事情和評價出了問題。老師有責任，家長也有責任。老師的因素不可控；家長該如何做，至少把握在自己手中吧。

3、你自己要有主心骨，不要別人一刮風，你就下雨。這就需要你學習，要多學習，多讀些教育類的書和其它相關文章。只有你自己的認識上去了，才會有主心骨，才能給孩子正確的評價和引導。

4、你為了讓孩子自己洗襪子故意嚇唬孩子，以及故意“搶”作業本，最后又還給他，這些做法是非常錯誤的。因為你在用虛假的東西嚇唬孩子、誆騙孩子，以逼迫孩子就范。以后不要再這樣做了，這樣的雕蟲小技只會使孩子對你產生不信任，母子關系會越來越差。以后請你真誠對待孩子，真正尊重孩子。