如何提高孩子記憶力的十種方法

如何提高孩子記憶力的十種方法？所謂記憶力，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。記憶的最大敵人就是遺忘，提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。作為家長，要注重孩子在學習活動中進行有意識的鍛煉，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。

如何提高孩子記憶力的十種方法

1、科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

2、培養孩子興趣。如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

3、注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

4、理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

孩子在成長學習過程中，要去記憶很多知識，比如英語單詞，語文古詩詞，數學知識點等等。這些與孩子過目不忘的記憶力是分不開的，那么提高孩子的記憶力的訓練方法有哪些呢？下面就讓我們來了解一下。

提高孩子的記憶力的訓練方法

1、利用游戲的方式增加孩子的記憶興趣

多數孩子是喜歡游戲，討厭乏味的學習的。所以家長門可以利用游戲來引導孩子們對記憶的興趣。舉個例子，關于成語接龍的游戲。家長可以和孩子們一起玩耍，或者輔助他們的孩子和幾個小朋友一起玩這類游戲。從“一心一意”開始，逐漸孩子們就學習到了更多的成語，家長也可以給予適當的獎勵，不僅讓孩子們可以玩得開心，同時還可以學到知識，增強記憶力。

2、明確家長交給孩子的任務

有些事情不用說孩子，就是家長自己可能也不記得，比如說走過無數遍的樓梯是多少臺階。但是，如果跟孩子說：“記得數一數樓梯有多少臺階，星期天好去告訴奶奶?！焙⒆邮邪司艜浝?。又比如，家長們睡前給孩子講故事，先跟他說：“媽媽講個故事，之后你再講給爸爸聽?！边@種方式也可以促使孩子記好講的故事。有了記憶的任務，之后的目的就會變得明確。

有的孩子成績不好，家長可能會說因為自己家的孩子記憶力不好，對于學過的知識點很快就忘了，但其實孩子的記憶力并不是天生的，而是可以依靠后天進行培養的，那么提高孩子記憶力的方法有哪些呢？

提高孩子記憶力的方法有哪些

1、從培養孩子注意力入手

要想提高孩子記憶力，訓練寶貝注意力應作為整個訓練過程的第一步。針對注意力不集中的孩子，不可急躁，更不能強迫孩子按自己的意愿行事。可以注意觀察孩子，如果寶貝對某一事物感興趣，那么，我們就以這個事物作為起點，讓孩子盡可能對這個事物保持較長時間的注意力。只要一次比一次能堅持的時間更長一點，父母就應該感到欣慰。

2、幫助孩子找出最佳的記憶時間

每個人的最佳記憶時間是不一樣的，一般來說，早晨和晚上睡覺之前是記憶效果比較好的時間，因為早晨頭腦最清醒，記憶起來相對比較輕松。而根據心理學研究，在睡眠中的記憶力是不會下降的。因此，睡覺之前記憶材料，可以減少其他事物的干擾，從而減少遺忘。

生活中很多事都離不開記憶力，對于孩子來說有一個好的記憶力多生活和學習都有幫助，那么如何讓孩子提高記憶力呢？

如何讓孩子提高記憶力

1、增強小孩子的自理能力。比如自己的事情自己做。把自己的書桌每天自己整理，自己的課本和練習本都放在固定的位置，所以的東西都放在特定的位置，一定不能吧孩子養成亂放東西的習慣，因為這樣，下次不容易找到。

合理的對自己的物品進行有序的歸納，對提高記憶力大有裨益。這個大人要以身作則，把東西歸納的井井有條，找東西要準確快速，節約時間，這是一種良好的行為習慣。

2、專注力。專注力是影響記憶力的一個非常重要的因素。有的孩子在學習的時候成績不好，很重要的一個原因就是他的專注力不夠，比如在學校里課堂上老師講什么他開小差，導致老師講的內容，他記不到心里去。

回家寫作業，表面上是在寫作業，心里卻惦記著零食或者動畫片，也就是心思不在學習上。這些都是專注力不夠的表現。專注力不夠，知識點就記不到心里去，學習的效率就很低。所以提高專注力是提高記憶力的核心。

孩子的記憶力跟生活習慣是分不開的，對于孩子來說記憶來好壞，對孩子影響是非常大的，那么如何讓孩子的記憶力提高呢？

如何讓孩子的記憶力提高

1、選擇最佳時間

根據記憶的系列位置效應，一天當中最好的記憶時間是早晨和睡覺之前，上床之后和起床之后背東西，記憶效果會好很多，其中睡覺之前記憶東西的效果更好，記住東西后，因為大腦已經基本處于休息狀態，不會受到其它信息的干擾，無倒攝抑制，會記得很牢。

2、及時復習

德國心理學家艾賓浩斯用遺忘曲線描述人類的大腦對新事物的遺忘規律，這條曲線告訴人們人在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢，學得的知識在一天后，如果不及時復習，就只剩下原來的1/4，所以為了克服遺忘先快后慢的特性，新學習的知識要及時復習，這樣才能記得更牢固。

我們都知道孩子記憶力不好，會直接影響孩子的生活和學習。所以，記憶力對于孩子成長學習的是很重要的，那么如何讓孩子記憶力提高呢？

如何讓孩子記憶力提高

1、有效激發右腦記憶

人類左腦發揮的是低速記憶，右腦則是高速記憶，左右腦的記憶能力之比為1:100萬，但很多人都在用左腦記憶，讓右腦處于長期休眠狀態。

如果有效激發右腦潛力，我們的記憶力將不可限量。不可否認，具有天賦的人記憶力確實會比普通人強，但很多“世界記憶大師”的事例證明，人腦完全可以憑借后天的訓練，達到超強記憶力。

2、使用色彩工具加深記憶

如何訓練孩子的記憶力的方法？孩子的記憶力對于孩子的成長和學習至關重要，想要想幫助孩子提高記憶力，父母首先在日常生活當中，要讓孩子養成良好的飲食習慣和睡眠習慣。比如多吃一點堅果有助于提高孩子的記憶力，而高質量充足的睡眠對于改善和提高記憶力有很好的幫助作用。另外，還可以讓孩子在日常生活當中進行一定程度的記憶力強化訓練，也有助于幫助孩子提高記憶力。

如何訓練孩子的記憶力的方法？

1、利用感官參與記憶：利用耳朵、眼睛、嘴巴、雙手參與記憶活動可以提高記憶力。

2、聯想記憶法：利用聯想來增強記效果的方法。聯想是在頭腦里從一件事物想到另一件事物的心理活動。人們發現，互相接近的事物、相反的事物和相似的事物之間容易產生聯想。而經驗驗越豐富、知識越開闊、觀察越深刻、思維越靈活的人，往往也是聯想越活躍的人。

3、直觀的圖像記憶方法：利用視覺輔助工具幫助寶寶記住寶貝在電視上的一些廣告詞，生動地直接達到記憶的目的。

4、重復記憶法：通過反復閱讀來鞏固記憶，這種方法適合年幼的寶寶。他們本來喜歡重復，同樣的故事可以聽到足以讓寶寶落后，能夠及時提問。