17歲注意力不集中怎么辦

17歲的孩子正處于人生中重要的青春期，也是性格和行為習慣養成的關鍵時期，所有家長在日常生活中要注重引導孩子的行為，當孩子出現注意力不集中的情況時，家長要及時的和孩子溝通，幫助他們養成好的習慣。

17歲注意力不集中怎么辦

1、給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

2、對于孩子要重視表揚和激勵，堅持以正面教育為主，如果孩子注意集中的時間越來越長，家長要給予口頭和物質的鼓勵，比如給孩子買他最想要的東西，讓孩子親自感受到集中注意的好處，就會有意識的延長注意的時間，提高學習的效率。

3、作為學生，最主要的學習任務應該在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，應當按時睡覺、按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。要想提高注意力，必須做到勞逸結合，在學習一段時間后，進行適當的休息。

4、讓孩子去做自己想做的事，注重培養孩子的學習興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩定和愉快，有了學習的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學習，學習效果也會更加理想。

在上課的時候，只有注意力集中，專心致志的聽課，孩子才能記憶深刻，但是如果說孩子上課注意力不集中，那么他很難取得一個好的成績，那么對于7歲的孩子注意力不集中怎么辦呢？

7歲的孩子注意力不集中怎么辦

1、為孩子制定日常計劃。孩子的注意力和集中力可以通過制定規律的日常計劃來加強。制定一個日常計劃可以讓孩子知道什么時候需要做什么事情，從而減少混亂與分散注意力的情況發生。這種計劃必須逐漸變得更加靈活，以防止孩子的適應性逐漸降低。

2、讓孩子自己設定目標。一個人做事的專注力是由動機驅動的。如果有一個目標來引導孩子做事，孩子會很主動，但是讓孩子自己定下這個目標。只有在一段時間內給自己定下一些目標，然后自己去實現，才能提高專注力，做好工作，才能逐步培養孩子的專注力。

3、營造良好的睡眠環境。好的睡眠環境有助于提高孩子的注意力和集中力。因此，睡眠環境應該具有安靜、寬敞、溫和的條件，使孩子在睡覺時感到舒適和安全，在做事情時能夠以良好的狀態去面對。

4、適量運動有助于提高注意力。通過適量的運動，可以消耗孩子的部分的精力，從而讓孩子在接下來的學習中能夠高度集中，從而達到動靜結合的效果。

7歲的孩子已經讀一年級了，這個時候孩子的聽課習慣還沒有養成，如果孩子在上課的時候出現注意力不集中的情況，家長一定要及時的糾正孩子的行為，那么對于7歲男孩注意力不集中怎么辦呢？

7歲男孩注意力不集中怎么辦

1、營造安靜的學習環境：在孩子學習的時候，家長要為孩子營造一個干凈的環境，寫字臺上與學習沒有關系的物品最好都收起來。在孩子學習的時候，家長不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學習的時候，家長也不要因為檢查作業而隨意打斷孩子的學習思路，這會導致孩子注意力不集中。

2、合理安排時間：不要為了讓孩子多學習一些知識，而讓孩子長時間的看書、學習、寫作業等，因為一二年級的孩子專注時間很短，一般不會超過15分鐘，所以當孩子學習15分鐘后，可以讓孩子適當的休息，否則會導致孩子出現頻頻走神的情況，這樣也會導致學習效率的下降。

3、為孩子定量布置作業：因為有的家長看到孩子過早的完成作業后，會再次增加其他的額外作業，這樣就會導致孩子出現逆反心理，做作業的時候就會拖拉，注意力就會不集中，所以建議給孩子布置作業的時候，規定完成多少作業量可以休息，這樣孩子會集中注意力寫作業。

4、減少嘮叨訓斥：當孩子出現注意力不集中的時候，家長老師不要經常嘮叨訓斥孩子，否則會讓孩子出現逆反心理，從而就會喪失自律能力。

7歲孩子注意力不集中怎么辦？孩子課堂上常常“開小差”、寫個作業磨磨唧唧、對家長和老師的教導左耳進右耳出、做事常半途而廢……注意力很不集中！這些都讓家長們束手無策、苦不堪言。

7歲孩子注意力不集中怎么辦？

第一，減少嘮叨、訓斥。

每個孩子都不希望家長嘮嘮叨叨地教訓自己，其實孩子注意力不集中在生活中是很常見的一種現象，父母不要太過于責備孩子，如果經常訓斥孩子反而會極大的影響到孩子的自信心和身心發育。

第二，營造良好環境。

父母一定要給孩子營造一個比較溫馨的環境，孩子的書桌上面不要擺放雜物和學習無關的東西，一定要幫孩子收起來，孩子在學習的過程中家人不要在家里大聲說話或者是看電視，也不要去干擾孩子，這樣有利于孩子集中注意力。

可以買一些提升專注力的書籍和孩子一起學習，讓孩子在做很多事情比如上課聽講的時候能夠集中精力。如果孩子是因為不愛學習的話，那么家長可以陪伴孩子，一定要以身作則。

小孩上課走神注意力不集中怎么辦

創造良好的學習環境：確保孩子學習時周圍的環境安靜、干凈、整潔，沒有分散注意力的東西。如果孩子在學習時周圍有嘈雜的聲音或雜亂無章的物品，可以考慮采取措施減少干擾。

制定計劃：幫助孩子制定一個每天的學習計劃，讓他們知道每天需要完成的任務。這可以幫助他們更好地組織時間，減少分散注意力的可能性。

采用積極的獎勵制度：當孩子在學習時表現出色時，可以給予他們小獎勵，比如讓他們選擇一本他們喜歡的書或讓他們參與一個游戲活動。這樣可以激發孩子的學習動力，提高他們的注意力。

減少使用電子產品的時間：研究表明，使用電子產品可能會降低小孩子的注意力水平。減少孩子們使用電子產品的時間，可以幫助他們更好地集中注意力。

專心的做一件事，從生活小事開始改變。無論做什么事，用時間來量化，讓孩子養成時間意識。孩子的成長離不開學習，從學習上作業上養成每日固定時間堅持的習慣。

孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1、孩子在做事情或者做作業的時候給孩子提供一個相對安靜的環境，減少周圍環境對他的影響。

2、如果每次做作業需要30分鐘，那就10分鐘休息2-5分鐘，休息的時候可以做一些比如蹲走，投擲類的游戲，讓后在繼續做作業。長時間的寫作業，注意力肯定是會分散，再者，小孩子的主動意識本身不強，需要督促。

3、平時可以多帶孩子做一些出力性的活動，比如小推車，大熊爬等，增加孩子的本體覺，提升孩子注意力。

4、家長在孩子做事情或者寫作業的時候盡量不在旁邊，除非孩子需要幫助，以免孩子形成依賴心理。

孩子上課注意力不集中可能是由于各種因素引起的，包括缺乏興趣、學習困難、注意力不足等。家長可以嘗試從這些方面入手，例如提供一個安靜的學習環境，幫助孩子構建學習計劃，或者尋找一些有趣的方式來增加孩子的學習興趣等。

小孩上課注意力不集中怎么辦

1、多用開放式問句

對孩子說話時，不要只有“是”或“不要”的選擇性語言，應該多一些開放式的問句，讓孩子通過思考答案來培養注意力。比如吃飯時，不要只是問“吃不吃”，可以說“今天吃什么呢？米飯，面條，還是面包？”

向孩子提出問題，讓他回憶大人剛剛說過的內容，并思考應該如何做出回答，這個思考的過程就是在培養注意力。比如剛講完故事，就可以問幾個和故事相關的問題，答對了就給予獎賞，要讓孩子明白，只有集中注意力聽故事，才能正確地回答問題和獲得獎賞。就這樣，孩子知道了專心的好處，下次就會更專心聽故事。

2、足夠的睡眠