如何引導(dǎo)孩子注意力集中

專注力強(qiáng)的孩子，上課能盯住黑板，老師講的知識(shí)，他都能聽進(jìn)腦子里去，所以，他們可以輕松取得好成績(jī)。孩子專注力強(qiáng)，他就可以用1倍的時(shí)間，去完成其他孩子3倍時(shí)間才能完成的事情；他接受信息的速度，也會(huì)大大超過其他孩子。那么如何引導(dǎo)孩子注意力集中？

1、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子年齡越小，越容易受到環(huán)境的影響，3-7歲的孩子，很容易受到外界的刺激而分心。因此，在家里給孩子開辟一個(gè)專門的學(xué)習(xí)、認(rèn)知空間很重要。家庭里，游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)要有所區(qū)分。學(xué)習(xí)區(qū)最好是在一個(gè)單獨(dú)的房間里，不要出現(xiàn)電子產(chǎn)品，布置盡量簡(jiǎn)單、整潔；桌面上也不要放過多的文具、書籍。擺放過多的設(shè)施、玩具，會(huì)分散孩子的注意力。

這樣一來，孩子每當(dāng)走進(jìn)這個(gè)房間，坐在書桌前，會(huì)直接進(jìn)入一種學(xué)習(xí)狀態(tài)，大腦活躍度、專注力立刻提升到較高水平。同時(shí)，家長(zhǎng)平時(shí)也要注意創(chuàng)造安靜、有秩序的家庭氛圍，避免打麻將等嘈雜的活動(dòng)，物品擺放有條理，這樣的家庭環(huán)境更利于孩子專注力發(fā)展。

2、發(fā)現(xiàn)興趣、培養(yǎng)興趣

在孩子對(duì)某件事特別感興趣的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要抓住這個(gè)階段，多多引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，多陪他玩，只有孩子某件事有強(qiáng)烈的興趣，才能激發(fā)出他的好奇心和專注度，他才能主動(dòng)探索。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣后，要重點(diǎn)培養(yǎng)，一個(gè)興趣可以帶動(dòng)孩子學(xué)習(xí)其他知識(shí)和專注力的全面發(fā)展。

為孩子提供安靜、沒有干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免電視、電腦等干擾因素的影響，有利于孩子更好地集中注意力。讓孩子每隔一段時(shí)間休息一下，做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)，如出去玩、運(yùn)動(dòng)等，以便讓孩子的大腦得到放松，更好地集中注意力。

孩子注意力不集中如何改善

1、端正態(tài)度，激發(fā)動(dòng)機(jī)。孩子無論學(xué)習(xí)還是做什么事情，和大人一樣都有個(gè)態(tài)度問題，做事也有目標(biāo)目的。因此家長(zhǎng)要從培養(yǎng)孩子正確的學(xué)習(xí)態(tài)度入手，把目標(biāo)分階段、分過程來實(shí)施，并設(shè)置一定的時(shí)間限制和相關(guān)要求，以此激發(fā)孩子達(dá)到某一階段和最后目標(biāo)的動(dòng)機(jī)，激勵(lì)孩子向目標(biāo)努力，從而不斷提高學(xué)習(xí)的自覺性。

2、培養(yǎng)興趣，形成習(xí)慣。要重視培養(yǎng)孩子的廣泛興趣愛好，并輔之以獎(jiǎng)懲措施，發(fā)展孩子的興趣愛好，使之逐步形成良好的注意習(xí)慣。

3、鍛煉意志，堅(jiān)定信心。孩子注意力的培養(yǎng)絕不是單純的，而是要與意志、情感、信心等心理品質(zhì)一同培養(yǎng)。雖然孩子的意志不堅(jiān)定、信心不堅(jiān)強(qiáng)，容易出現(xiàn)反復(fù)，但家長(zhǎng)要從小事做起，即使孩子的意志等不能持久，比較短暫，但也要與注意力一起培養(yǎng)，只有堅(jiān)持下去，才能見效。

4、優(yōu)化環(huán)境，排除干擾。孩子自制力不強(qiáng)，易受外界環(huán)境各方面的影響，因此家長(zhǎng)要優(yōu)化孩子的成長(zhǎng)環(huán)境，如電視、電腦、手機(jī)、音響等要限時(shí)限用，以免分散孩子的注意力。并要排除噪聲等一切干擾，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

孩子在長(zhǎng)大以后，興趣愛好點(diǎn)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸的增多。尤其是在上了小學(xué)以后，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子上課開始不認(rèn)真，出現(xiàn)走神的情況，那孩子上課注意力不集中怎么引導(dǎo)？

孩子上課注意力不集中怎么引導(dǎo)

1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

孩子的天性都是貪玩的，興趣對(duì)剛上學(xué)的孩子來說是至關(guān)重要，如果孩子是因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣造成的注意力不集中。我們應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)，找到孩子生活和愛好的興趣點(diǎn)，連接學(xué)習(xí)和興趣的共同點(diǎn)，讓他從學(xué)習(xí)中找到自己的樂趣。

2、培養(yǎng)孩子的自控力

很多孩子上學(xué)不專心都是因?yàn)樨澩嬖斐傻摹Ｃ鎸?duì)這樣的情況，家長(zhǎng)一般都是采取打罵的手段進(jìn)行教育。其實(shí)這樣做的效果并不是很好，而且還容易形成孩子的逆反心理。應(yīng)該給孩子制定階段周期的計(jì)劃，讓孩子按照計(jì)劃行事，每完成一個(gè)目標(biāo)進(jìn)行相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，長(zhǎng)此以往，養(yǎng)成了習(xí)慣，孩子就不會(huì)因?yàn)樨澩娑险n走神了。

注意力對(duì)于一個(gè)人來說非常重要，不論是大人還是小孩子。只有做事時(shí)專注集中，才能把這件事做好，不出錯(cuò)。并且對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)來說，專注力更是重要，它關(guān)乎著學(xué)習(xí)效率的問題。因此家長(zhǎng)要用科學(xué)的方法增強(qiáng)孩子的注意力，讓他在學(xué)習(xí)時(shí)更加專注。

孩子的注意力不集中如何改善

1、營(yíng)造適合讀書的環(huán)境

提升孩子集中讀書或看故事的注意力是很重要的，父母為了提升孩子讀寫時(shí)的注意力，應(yīng)該給孩子營(yíng)造良好的讀書氛圍。最重要的是父母要以身作則，當(dāng)孩子讀書做功課的時(shí)候，父母要避免大聲講話，應(yīng)該將電視、電腦音量調(diào)低。盡量確保孩子在書房中是聽不到外界干擾的聲音，這樣孩子才會(huì)聚精會(huì)神地做事情。

2、為孩子訂好計(jì)劃

有的孩子吃飯吃到一半就跑去看電視，做功課還沒完成心里就想著看動(dòng)畫片，這樣一心二用，導(dǎo)致孩子的注意力不集中。所以，你想自己的孩子提升注意力，你就要與他做好約定，規(guī)劃好做事情的計(jì)劃。

作為成年人我們有自己的辦法將自己注意力集中在一件事情上面，但對(duì)于孩子來說是非常難的一件事，孩子都是活潑愛動(dòng)的，有旺盛的精力和高度的好奇心，那么如何糾正孩子注意力不集中的問題呢？

如何糾正孩子注意力不集中的問題

定量學(xué)習(xí)

許多父母會(huì)給孩子規(guī)定相同時(shí)間的學(xué)習(xí)任務(wù)，而忽略孩子在這時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果。所以，糾正孩子注意力不集中的問題，家長(zhǎng)們不如把定時(shí)改為定量，讓孩子完成一定數(shù)量的作業(yè)后再休息。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)，并休息5-10分鐘。這樣可逐步延長(zhǎng)孩子一次性集中做題的時(shí)間。

不要干擾孩子

每個(gè)人有自己不同的興趣愛好，孩子小時(shí)候可能對(duì)很多小的事情都很好奇：樹上的某一片樹葉、地上的小螞蟻等等，家長(zhǎng)不要覺得無聊，不要打斷孩子讓他自己去認(rèn)識(shí)世界。

注意力是孩子心靈的天窗，一個(gè)孩子如果注意力不集中，相比其他的孩子接受知識(shí)的能力和速度就會(huì)差一些，可是集中注意力并不是一件容易的事，那么如何改善孩子注意力不集中的問題呢？

如何改善孩子注意力不集中的問題

1、把大任務(wù)分成小任務(wù)

因?yàn)榇笕蝿?wù)需要更好的注意力和紀(jì)律性，所以試著把它分成小的、可管理的任務(wù)。這在做家庭作業(yè)、學(xué)習(xí)新技能和做家務(wù)時(shí)很有幫助。小項(xiàng)目需要更少的時(shí)間來完成，并讓孩子取得進(jìn)展的滿足感。這樣更容易集中注意力。與此相比，更大的任務(wù)對(duì)孩子來說似乎是令人生畏的，因?yàn)樗枰嗟臅r(shí)間，而且你的孩子不情愿承擔(dān)它。

2、鼓勵(lì)孩培養(yǎng)興趣

做自己感興趣的事，能幫助改善孩子注意力不集中的問題。當(dāng)孩子專注于做他的小手工，或者觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而應(yīng)該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣時(shí)，就是在培養(yǎng)自己的注意力。

相信跟多家長(zhǎng)在教育孩子的過程當(dāng)中都遇到過孩子注意力不集中的情況，這樣的習(xí)慣對(duì)要他們未來的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。作為家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的和孩子溝通，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

孩子注意力不集中如何訓(xùn)練

1、培養(yǎng)孩子專注力是一件非常重要的事情，我孩子存在專注力不集中的情況，那么家長(zhǎng)朋友應(yīng)該要多給孩子一些訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，需要規(guī)定孩子在某個(gè)時(shí)間內(nèi)完成某一個(gè)事情。完成一件事情之后應(yīng)該要稍微休息一下，然后接著鼓勵(lì)孩子繼續(xù)下一個(gè)任務(wù)，慢慢的就能夠養(yǎng)成規(guī)劃時(shí)間完成事情的習(xí)慣。

2、營(yíng)造一個(gè)良好，和諧，溫馨的家庭環(huán)境前提是與孩子做良好的溝通，同時(shí)還要對(duì)家庭中的每一位成員進(jìn)行教育、引導(dǎo)，讓他們能夠正確地對(duì)待孩子，盡量避免與孩子發(fā)生沖突，要有耐心地與孩子進(jìn)行和諧地溝通。

3、注意作息時(shí)間的規(guī)律性，就是讓孩子有個(gè)有規(guī)律性的作息時(shí)間。到點(diǎn)就睡覺，到點(diǎn)就起，良好的生活習(xí)慣是養(yǎng)成的。現(xiàn)在好多孩子作息時(shí)間黑白顛倒，晚上不睡，白天就萎靡不振了，這樣的生活狀態(tài)是沒有精神學(xué)習(xí)的，那么注意力也就不集中了。

4、父母的肯定會(huì)給孩子帶來更大的興趣，也會(huì)成為他挑戰(zhàn)下一項(xiàng)任務(wù)的出發(fā)點(diǎn)。所以父母發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)某一事物感興趣后，只要這一事物對(duì)孩子的成長(zhǎng)沒有壞處，就一定要積極鼓勵(lì)孩子去探索。