3歲對于孩子的安全感培養是一個非常關鍵的時期。因為這個時期的孩子是從依靠父母往獨立自主的方向轉變的，所以這個時期對于家長對孩子的安全感教育也是要求非常嚴格的。

但是在要求家長對孩子安全感教育的同時，我們需要先知道3歲孩子沒有安全感的表現，只有知道表現，家長才能更加深入的了解孩子的心理特征。

3歲孩子沒有安全感的表現

1、緊張焦慮時總會不自主地吸吮手指。

如果說孩子小時候吸吮手指是很正常的一件事，那么當孩子滿3歲之后，如果還是會下意識地吸吮手指，尤其是挨吵的時候或者遇到一些比較害怕緊張的事情時，這種行為其實也是缺乏安全感的表現。寶媽們也需要警惕。

2、睡覺時要抓著被子或抱著東西。

很多孩子和爸媽已經分床睡了，自己睡覺時總喜歡抓著被子的一角或者抱著玩偶才能入睡。其實，這說明孩子內心缺乏安全感，睡覺時一定要找個安撫物，來獲取心中的滿足感和安全感。

3、經常會說類似“媽媽你會不會不要我”的話

這句話，一般是在寶媽決定生二胎的時候，孩子會出現的一種反應，很多家庭在選擇生二胎的時候，會不太在意大寶的感受，認為不過就是一個小孩子，不需要跟孩子說太多。但往往這種時候也是孩子最脆弱敏感的時候，一旦受到一些外在的影響。

比如聽到鄰居奶奶說點什么，或者看到鄰居阿姨抱著小弟弟等，在孩子內心就會極度缺乏安全感，認為真的是爸爸媽媽不要自己了！如果孩子總是問父母這樣的問題，爸媽就要重視起來了，你家孩子可能已經缺乏安全感了！

3歲孩子沒有安全感怎么辦

1、家長要學會慢下來。

如果你每天都過得匆匆忙忙，那么你和家人的關系勢必越來越不和諧，長此以往，親人之間的溫情與和睦會消失，你和家人甚至會變得彼此疏遠。夫妻間會鬧矛盾，父母和子女會互相厭惡。

只有自己感覺輕松了，你才能向孩子施以援手。也許此刻孩子心煩、焦慮，需要關愛和幫助，需要向他人傾訴，良好的家庭氛圍會讓孩子感受到安全和放松。

2、培養安全感從多看、多聽、多玩開始。

容易被外界環境驚嚇的孩子通常具有高敏感度，需要通過玩、摸、聽、看等多重感官刺激建立對不同事物的認知，從而降低身體的敏感度。如何引導孩子接受這種感官刺激呢？用繪本說故事是很好的媒介。

故事能夠吸引孩子的注意力，讓孩子對原本害怕的事物產生意象性的聯想，進而產生親近、趣味性的認知，當孩子發現“這個東西其實不可怕，反而很好玩！”恐懼感便會逐漸消失。