孩子在不同的年齡階段當中，會有各種害怕的東西，做家長的要幫助孩子克服對未知事物的恐懼，其實就是一種在幫助孩子成長的過程。通常情況孩子害怕恐懼可能跟他的性格有關，這時就需要有人陪伴，給他鼓勵，慢慢解開他這些恐懼的心里。今天，我們就來說說五歲孩子老說害怕怎么辦，希望能幫到大家。

五歲孩子老說害怕怎么辦

1、首先我們要明白，孩子恐懼的變現就是非常注意那些會讓他們感到恐懼的東西，其實這是一個惡性循環，孩子越恐懼，就越注意，越注意，就勢必會讓孩子越來越恐懼。因此，幫助孩子排解恐懼的第一步就是消除孩子對恐懼的關注。

當父母們發現孩子出現了害怕的情緒時，適當的幫助孩子轉移他的注意力，讓孩子不再關注那些可能會令他害怕的東西。孩子只要注意不到，恐懼也就不會來了。

2、其次家長還應該要明白孩子為什么會感到恐懼，要從事情的原因下手，不要只處理問題的表面。家長要幫助孩子讀懂內心的潛臺詞，因為很多時候孩子在恐懼的時候說出是話，背后都藏著許多沒有說出口的話，或者是間接的真相。

例如孩子怕黑，可能是因為之前經歷過什么事情而怕黑，并不是單純性的怕黑。只有知道了這些，父母才可以真正意義上的幫助孩子排解恐懼的心理。

3、最后孩子的恐懼是人生中必須經歷的過程。面對恐懼，不管是孩子或者是父母，都應該要勇敢的面對，孩子要學會戰勝自己的內心，對于父母來說，不要害怕孩子受到傷害，放手讓孩子去成長才是正確的選擇。幫助孩子變得自信和勇敢，其實也就可以戰勝孩子心中的恐懼。

作為一位父母，要有最多的包容，對自己的孩子也應該拿出最敏銳的觀察，因為父母才是幫助孩子克服困難和恐懼的最佳人選。讓孩子放松下來去看待眼前的困難，才是對孩子最大的支持。

五歲孩子老說害怕的原因

1、家長的恐懼，造成了孩子的恐懼

孩子的恐懼不是天生的，多半是后天受父母影響形成的。比如家長小時候被狗咬過，很怕狗，平時一看到孩子接近路上的小狗就條件反射地大喊：“別摸！危險！”高分貝的聲音會給孩子埋下恐懼的種子，可能以后看到狗，或者其他小動物都會感到害怕。

2、家長的恐嚇，讓孩子形成恐懼的想象

當孩子調皮搗亂時，有的家長總喜歡嚇唬孩子，試圖讓孩子聽話。殊不知，年齡尚小的孩子，對世界的認知還不足，很容易通過想象產生可怕的聯想，結果越想越害怕。

3、家長的過分關注，讓孩子越來越退縮

許多家長生怕孩子受到傷害，無時無刻不在注意孩子的一舉一動，時刻提醒孩子遠離危險，不讓孩子干任何事情。可是家長越照顧孩子，孩子的探索欲望就越被壓制。久而久之，孩子會形成周圍處處是危險的印象，也越來越膽小，不敢玩滑梯，不敢玩單杠，不敢和別人說話。