很多家長會發現自己的孩子很安靜，尤其在學校或人多的地方不愛發言，導致孩子安靜有很多因素，一般來說，大部分孩子是因為害羞才不愿開口說話。

4歲孩子害羞不愛表達自己怎么辦

1、教會孩子社交技巧。

當孩子還很小的時候就要教會孩子必要的社交技巧，教他們如何教朋友！

要教會孩子一些基本的社交禮儀，如在什么場合說“謝謝”什么場合說“請”，特別重要的是，家長帶孩子出去的時候，要鄭重其事地向對方介紹孩子，也要向孩子介紹對方，我們平時老叫孩子先問候大人，為什么大人就不能先問候孩子呢？孩子在這些社交場合應該和大人享有同等的權利。

當孩子這么做了，家長要馬上表揚，而更重要的是表揚必須有技巧，有內容，更不能用物質加以賄賂或者交換。

2、家長以身作則。

家長自己要表現出落落大方的社交模式，我們要讓孩子看到社交生活是很有必要很有趣的，在社交生活中，我們是如何和外人打交道，如何表達我們自己的情感的。

3、多帶孩子接觸這些社交場合。

當孩子還很小的時候就帶孩子多參加社會活動，帶孩子認識各種不同的人，參加各種活動。

4、不要給孩子貼上“害羞”的標簽。

家長一定要避免說自己的孩子太害羞，因為長期這樣，孩子就在頭腦里種下“害羞”的種子，認為父母就是這么認為的，那我就是這樣的人！

被父母和外人貼上害羞標簽的孩子看到就是害羞的自己，慢慢地他們會絕望地感到害羞就是一種無法克服的障礙，自己和別人比不是正常人！

家長千萬不要跟外人解釋自己孩子是害羞的個性。如果家長感覺一定要向別人解釋一下孩子的行為可以這么說：“我寶貝需要一點時間去習慣陌生人，他可能要過會兒才想開始說話！”這種說法即緩解大人的尷尬，也給孩子臺階下，讓他們感覺比較自在。

所以，家長絕對不允許其他外人如朋友，兄弟姐妹隨意評價，或隨意給孩子貼上害羞的標簽，碰到這種人，禮貌提醒未果，該翻臉就翻臉！

5、幫助孩子認識到自己有能力。

家長應該積極幫助孩子培養自信，讓他們感覺自己很重要，有能力。這種感覺一旦在孩子內心深根，就能增強孩子自尊心。

家長可以分配一些家務活給孩子讓他們完成，這些家務必須在孩子的能力范圍內可以自己完成又有一定的挑戰性。

家長也要培養孩子獨立做決定，從孩子很小的時候，給孩子選擇的權利，讓他們自己決定每天穿什么衣服，等孩子越長越大，他們決定的事情就更多了，但很重要的一點是只要孩子需要，家長永遠可以提供建議和幫助。

6、給孩子足夠的愛。

孩子只有得到家長足夠的愛和照顧才能茁壯成長，家長一定要讓孩子知道他們是怎樣愛著他們的孩子，也就是把愛說出來！尤其我們含蓄的東方人。

給孩子的愛必須是無條件的，家長要讓孩子知道，不管孩子說了什么做了什么，我們都愛他，只不過是對他們說的話和做的事有異議而已！

7、對孩子的期望要恰當。

父母不能總要求孩子總是那么外向，那么健談。我們也不能總要求孩子，催促孩子和別人交流，參加社交活動。父母一定要根據孩子的年齡的實際能力，對孩子的期望要適當。

8、不要總幫孩子回答。

生活中，我發現那些強勢的媽媽經常幫孩子回答一切問題。這種行為無疑在強調孩子的害羞，其實，害羞的孩子需要機會讓他們自己去表達，只不過他們比別人需要更多的時間去準備而已。